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紫洋葱和黄洋葱有什么主要区别？
一、颜色区别
1、黄洋葱紫色洋葱的外表多是橙黄色紫色洋葱，它里面的肉片磷片也是淡黄色的存在。
2、而紫洋葱外表则是深紫色的存在紫色洋葱，而它里面的果肉则多为浅紫色。这是两者之间最明显的不同。
二、口感区别
1、黄洋葱的辛辣味比较强紫色洋葱，直接吃的时候会有特别强烈的刺激感出现。
2、而紫洋葱的辣味则比较大紫色洋葱，人们把它去皮后直接吃的时候，会感觉辣中有点丝丝甜味，口感比较容易让人接受。
三、功效区别
1、黄洋葱抗炎抗病毒的能力特别强，它含有多种天然消炎杀菌成分，能防止肠胃炎症滋生，而且能增强人体自身的抗病毒能力。
2、而紫洋葱不但具有这方面的功效它还含有大量花青素和类黄酮，这些物质能阻止人体内氧化反应出现，并能增强人体自身的抗衰老能力。
以上内容参考 百度百科-黄洋葱、百度百科-紫色洋葱
紫洋葱怎么保存
紫洋葱怎么保存
紫洋葱怎么保存，对于洋葱相信很多人都不陌生，有不少人都吃过，而且生活中很多人都喜欢吃洋葱，知道它能开胃也能保护心血管，而且能延缓衰老，下面是紫洋葱怎么保存。
紫洋葱怎么保存1
首先来了解挑选靓洋葱的方法，有以下5点可以参考：
1、扁身洋葱比圆身洋葱好。
2、尽量挑选有光泽的洋葱。
3、洋葱表面的纹理越密越好，表示没用化肥催大。
4、洋葱头（梗）要硬，不是身硬就好，因为洋葱头发霉或长芽会变软。
5、白洋葱最甜，糖分最高；黄洋葱甜味次之；紫洋葱辛辣最重，但蕴含的植化素（花青素）最多。
洋葱中的硫化物散在空气中，就会刺激人体眼睛使泪腺分泌，所以许多人切洋葱的时候会流泪。要想防止洋葱催泪，可以这么做：
1、先将洋葱放于冷水中浸5~10分钟，之后取出洋葱切半时，将洋葱的切面贴在砧板上，再沿纹斜切。
2、也可以保留根部，因为它含有最多硫化物，会引起散发刺激性味道。
与大蒜一样，发芽后洋葱的辛辣味会减少。一旦发芽会消耗洋葱自身的营养，导致洋葱的外型干瘪，营养价值会降低，但不会产生有毒物质。因此还是趁新鲜吃，营养最多还是最好。
虽然洋葱是比较耐存的食品，但有时候买多之后放久也有可能变坏，发芽后也影响营养，下面分享6种保存洋葱的正确方法，有助延长保质期。
1、建议新鲜的洋葱不要放入冰箱冷藏，因为冰箱中寒冷潮湿的温度会将洋葱淀粉转化为糖，洋葱容易变软、变湿。另外，洋葱的味道浓郁，会让冰箱里其他食材染上洋葱味。
2、洋葱怕闷、怕热，用袋子装起时，不要密封袋口，保持透气，避免使用塑胶袋保存
3、尽量放在竹篮或纸袋里，置于通风阴凉处最理想，避免洋葱因为潮湿而腐烂
4、洋葱不能与土豆放在一起，土豆会导致洋葱加速腐烂或发芽。
5、如果一定要用冰箱冷藏，切记一定要把保鲜袋密封，隔绝空气接触及避免水分流失，才能放入冰箱冷藏
6、只要适当保存，可以使洋葱放置长达2~3个月。
紫洋葱怎么保存2
保存洋葱的3种方法
1、常温保存
保存期限：约2～3个月
建议新鲜的'洋葱不要放入冰箱冷藏，因为它的味道非常浓郁，会让冰箱里其他食材染上浓浓洋葱味!改放入竹篮或纸袋中，置于通风阴凉处为佳。因为洋葱害怕闷热，若用袋装，记得袋口不要密封，另外为了保持透气，要避免使用塑胶袋盛装保存。尚未处理的马铃薯一般也是以常温保存，但务必注意马铃薯跟洋葱不能放在一起，因为洋葱会吸附马铃薯的水气，导致洋葱腐坏或发芽。
聪明利用!丝袜悬吊保存法：不要的丝袜清洗干净、晾干后，用来保存洋葱非常好用!先于丝袜尾端(脚趾处)打个小结，将洋葱一颗一颗放入，每放一颗就打一个结，再把整串挂在通风阴凉处，要使用时再用剪刀从尾端剪一颗下来。
2、切开冷藏保存
保存期限：约1周
若想要冷藏已经使用一半的洋葱，除了用保鲜膜将切面包覆后，放入冰箱冷藏之外;不妨先全部切成方便烹饪的大小，加入适量的盐巴混合均匀，再放入保鲜容器中密封冷藏，料理时便能直接使用，非常方便。洋葱切开后，营养素就会开始流失，氧化的速度非常快，可以使用盐巴稍微腌渍，留住洋葱的风味和品质。
3、切末冷冻保存
保存期限：约1～3个月
洋葱切丝或切末，若过程有沾到水可以用厨房纸巾把洋葱稍微压干，再装入保鲜袋中铺平、压出袋内空气后密封，贴上处理日期的标签后送入冷冻库。料理前不必解冻便能使用，且冷冻后的洋葱因为纤维遭到破坏，很快就能软化、煮熟喔!
紫洋葱怎么保存3
1、洋葱的挑选方法：
（1）选购洋葱时，选择表皮越干越好的洋葱，包卷度愈紧密愈好。
（2）观其外表，最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理，宜选购。
（3）洋葱表皮颜色有橘黄色和紫色两种，橘黄色皮的洋葱层次较厚，水分较多，口感较脆。
（4）而紫色皮的洋葱水分少，层次比较薄，口感次之。
（5）相对来说，黄皮的洋葱较甜，而紫皮的洋葱较辣。
2、洋葱的保存方法：
（1）密封冷冻：尽量不要把洋葱放在冰箱冷藏，因为它很容易吸收水分，冰箱的冷藏环境会让它变湿、变软的速度加快，就会更容易发霉，但切过的洋葱除外，只要把洋葱去皮后切成两半，用沾湿的厨房纸巾包起来，再用食品级密封夹链袋封住，放冰箱冷藏可以存放约2个星期。切碎的洋葱则建议放在密封保鲜盒里冷藏，可以放大约10天左右。其实切碎的洋葱也可以冷冻起来，只要用夹链袋封住并尽量将空气挤出，就能放到3个月。
（2）腌渍保存：把生洋葱用腌渍的方式保存，就能使用更久。
（3）熟洋葱保存法：如果切碎或切丝的洋葱已经煮熟的话，建议摆在密封保鲜盒里，再放入冰箱冷藏，可保存3～5天。想保存更久的话就用冷冻的方式，先把洋葱放入夹链袋里，挤出空气后密封，摆进冰箱冷冻可保存10个月～1年。
紫洋葱和白洋葱哪个营养价值更高
1、紫洋葱和白洋葱的营养成分类似
只要从和白洋葱中都含有碳水化合物、灰份和视黄醇以及尼克酸还有膳食纤维与多种矿物质，成分几乎一样，只是在含量上有一定的区别，白洋葱维生素C和一些天然的消炎成分含量比紫洋葱含量要高一些，它消炎杀菌的功效比紫洋葱更好。
2、紫洋葱槲皮质的含量高
紫洋葱中人还含有一种白洋葱所没有的营养成分，它就是槲皮素类物质，这种物质进入人体以后，在黄醇酮的诱导下可以产生一种配糖体，而这种配糖体则有明显的利尿消肿作用，可以预防身体浮肿与小便不利。另外这种槲皮素类物质，还能加快身体内脂肪的燃烧，也能促进胆固醇的代谢，对人类的肥胖与高血脂还有动脉硬化都有明显预防作用，但是白洋葱就不具备这方面的功效。
3、紫洋葱中蒜素与硫化硒的含量高
紫洋葱与白洋葱含有的微量元素中，紫洋葱中的蒜素与硫化硒的含量都比白洋葱的含量高，这些物质进入人体以后能够抑制致癌物质亚硝胺的生成，也能提高吞噬细胞的活性，可以预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，紫洋葱的抗癌功效比白洋葱更加出色。
紫洋葱怎么做才好吃
洋葱是一个非常有营养的的蔬菜，做法我个人比较倾向下面这几种做法，简单好吃！
洋葱炒鸡蛋
首先准备材料：洋葱，鸡蛋，秋葵，料酒，油，盐，准备好后在鸡蛋中放入盐和料酒，打散备用，准备炒锅加油烧热，放入打散的鸡蛋炒至小块，另起炒锅加油烧热，放入洋葱，炒出香味后放入秋葵，炒至变色后放入炒好的鸡蛋，均匀翻炒后放盐调味后出锅盛盘就可以了。
炸洋葱圈
首先准备材料：洋葱，鸡蛋，淀粉，面包糠，盐，胡椒粉，番茄酱，准备好后将洋葱切成圈，鸡蛋打散备用，将面包糠和淀粉放到碗中，在洋葱圈中放入盐和胡椒粉，然后裹上一层淀粉，裹上一层蛋液，在裹上面包糠，准备炒锅加油烧热，放入洋葱圈，炸熟后捞出沥干油分后蘸番茄酱食用就可以了。
洋葱炒牛肉
首先准备材料：牛肉，洋葱，老姜，辣椒酱，老抽，料酒，芝麻油，淀粉，白糖，准备好后将牛肉清洗干净，切成块后放入淀粉，酱油，白糖，料酒，搅拌均匀后腌制一会备用，准备一个碗放入水，辣椒酱，酱油，芝麻油，盐和白昂调成酱汁备用，姜切成末，洋葱切成块，准备炒锅加油烧热，放入洋葱和牛肉过油后捞出沥干油分，准备炒锅加油烧热，姜末炒出香味后翻入牛肉和洋葱均匀翻炒后倒入煎至，大火烧开后改小火煮至汤汁浓稠后放入料酒，出锅盛盘就可以了。
食用紫皮洋葱的好处有哪些呢？
洋葱有着浓烈的刺激性的气味，并且在切的时候人们经常会被刺激到流泪，但是洋葱吃起来的味道确实是不错的，无论是作为调味料还是作为菜品都是非常好的选择，洋葱分为很多种类，有白皮的，黄皮的也有紫皮的，那么经常吃紫皮的洋葱好处有哪些呢？
去除风寒
洋葱从中医角度来说的话应该是属于热性的食物，所以洋葱也算是一种辛辣的食物，适当的吃一些洋葱的话，能够将身体的寒冷驱走，尤其是在冬天的时候，外面的天气本来就冷，但是身体本身寒冷的人，在这种寒冷的天气体寒会更加的严重一些，所以为了能够驱寒的话，适当的吃一些紫皮洋葱，就能够起到温暖手脚，温暖肠胃的作用。
并且对于畏寒的人来说，适当的吃一些洋葱也是非常不错的，因为洋葱能够有效的促进胃肠道的蠕动以及血液的蠕动，而血液流动的加快了，那么胃部也就会变得温暖了起来，同时还能够减少消化不良的几率。
对于平时不爱吃饭食欲不振的人来说，食用紫皮洋葱也是有着提高食欲的作用的。
能够预防癌症
紫皮洋葱当中含有非常丰富的营养元素，其中含有的微量元素是非常可观的，我们人体如果想要预防癌症的话，那么任何好的营养元素都是少不了的，如果身体缺少了微量元素可能就会增加患癌的几率。并且紫色洋葱当中也是含有着非常丰富的花青素成分。花青素成分不仅能够抑制我们的衰老，同时还能够有效的抑制癌细胞的生成，而这两种物质结合在一起之后就能够降低患癌的几率。
因此在平时选择蔬菜的时候，可以适当的吃一些洋葱，对于身体健康的好处是显而易见的。
防止骨质疏松
对于身体缺乏钙质的人群或者是老年人来说容易骨质疏松，而骨质疏松给身体所带来的危害大家也应该都非常的清楚，骨质疏松非常的危险，不仅需要吃一些药物来治疗，同时也是需要我们在日常生活当中进行食补的，而防止或者是治疗骨质疏松最好的食品就是紫色的洋葱，紫色的洋葱当中还有着一定量的钙质成分，而且这种钙质成分极易被人体吸收，那么人体吸收的钙质也就相当于是补钙了，所以在一定程度上防止骨质疏松还是效果不错的。
