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怎么判断自己喝醉了
检查自己是否达到法定的醉酒程度
1数数自己的过去的几个小时里喝了多少酒。总的说来，我们的身体代谢一份酒精需要一小时。另外，如果接连摄入三份酒精，那这些酒精被身体代谢的时间每份会多出30分钟。每喝完一份酒，你需要休息一个小时才能恢复清醒。如果你摄入的酒精量超过三份，就在每份休息一小时的基础上再延长30分钟。一份啤酒的体积为350ml。一份葡萄酒的体积为150ml。一份麦芽酒的体积为240到270ml。一份蒸馏酒的体积为44ml，或者为一个烈酒口杯的量。小窍门：记住，人饮酒后30分钟才会有醉酒的感觉。你可能现在觉得很正常，这只是因为酒劲还没上来。
2通过网上计算器判断自己是否达到法定的醉酒程度。在网上打开计算器，输入饮酒量、体重，以及从开始饮酒到结束的时间。计算器会估算出你血液中的酒精含量（BAC）。你可以通过这个数据判断自己是否达到法定的醉酒程度。如果结果显示你的BAC值超过标准，那你绝对不能尝试走路或开车回家。你可以在外住一晚，叫计程车、代价，或者请朋友载你回家。小窍门：在中国，BAC≥80mg/dl即被视为醉酒驾驶。另外，当血液中的酒精含量≥20mg/dl时，你会被视为酒后驾驶，这也是违法的，在有事故发生时尤其如此。
3使用车载酒精测试仪。车载酒精测试仪能够测试BAC值，其特点是体积小巧。使用时，将嘴唇靠近仪器的吹气管往里吹气。之后，仪器上就会显示出你的BAC值。你可以根据这个数据判断自己是否达到法定醉酒的程度。[4]你可以在网上或者当地药房买到车载酒精测试仪，价格从几十块到几百块不等。使用酒精测试仪前不要喝一大口酒，那样会影响测试结果。
4如果你怀疑自己喝醉了，就找人载你回家。当你无法判定自己是否喝醉时，你很可能是醉了。清醒之前，你都不能试图驾车回家。明智的做法是打的或叫代价，或者请清醒的朋友载你回家。如果你感到了酒精的影响，但BAC值没有超标，你还是喝醉了。在这种情况下开车仍然属于酒驾。醉酒开车等同于拿自己或别人的生命开玩笑。
怎么界定喝醉了？标准是什么？
人是否喝醉怎么判断自己喝多了，取决于血液中乙醇怎么判断自己喝多了的浓度。
当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%,人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同。
喝醉的危害
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
（1）、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
（2）、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
（3）、慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
以上内容参考 百度百科-喝醉
怎样判断一个人是不是喝多了？
自己会感觉兴奋自己不能控制自己，想到就说就做，不会加以思考。喝醉后的人有很多种情况：1，喝酒后多话。2，睡觉。3，默默无闻，在一边待着。喝醉的表现有：脸红、呕吐、多话、说话罗嗦、说话说不清、语无轮次…（人不同，表现也不一定一样）
