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个人向 | 格式塔原理
其实这跟我们的一些潜意识有关。
本文分享的格式塔原理格式塔原则有哪些,就是从心理学角度分析设计原则。
什么是格式塔原理
格式塔格式塔原则有哪些,音译自德文Gestalt,诞生于19世纪德国的心理学家研究人类视觉而形成的心理学派。
该学派认为:人类对于任何视觉图像的认知,是一种经过知觉系统组织后的形态轮廓,而并非所有各自独立部分的集合。
基本原则
01
接近性原则
接近性原则基本内容为:当对象离得太近时,我们潜意识里,会认为格式塔原则有哪些他们是相关的。
例如,看到上图,我们会习惯性的横向读取左边的圆点;而会竖向读取右边的圆点。
因为左边的点阵中,横向圆点的距离要小于竖向距离;右边点阵中,横向圆点距离要大于竖向圆点距离。
从视觉上来讲,越接近的元素,我们眼睛越倾向于把它判定为一个整体,这就是相似性原则。
02
相似性原则
相似性原则的基本内容为:人们通常把那些明显具有共同特征的事物,如形状、大小、颜色等,组合到一起。
如图示中显示的那样,我们视觉很容易一眼就把元素根据相似性分成若干组。
03
闭合原则
闭合原则的基本内容:人类心理上有一种推论倾向,即把不连贯的有缺口的图形自行脑补,使之趋合。
或者说,人的大脑会自行封闭那些开放的、未闭合的图形。
如图所示,即使图形有缺口,我们视觉也能自行解析出来,这是由三个圆形和两个三角组成。
04
连续性原则
连续性原则的基本内容:凡是具有连续性的或共同运动方向的部分,容易被看成一个整体。
例如IBM的图标,我们会识别出来这是一个IBM的图标,而不是离散的蓝色、长短不一的线条,就是连续性原则的结果。
视觉上,我们倾向于感知连续,而不是单纯的离散碎片。
05
同域原则
同域原则的基本内容:如果同一区域中的元素被明确的边界隔开,人们更容易将它看作是不同的分组。
如图示中,左边可以看出是3组不同数据,而右边则只能识别出包含格式塔原则有哪些了许多不同的元素。
格式塔具体包含哪些原则,有各种版本,个人比较认同以上几种设计原则。
以后的分享中,有机会的话(如果我记得的话),我也会提提排版方面有用什么设计原则。
格式塔心理学家提出了哪些知觉组织原则
格式塔心理学家根据对知觉的大量研究结果,提出了如下一些形成一个良好格式塔的组织原则或因素:
1、图形与背景:一般来说,图形是具有一定界线的组织比较严密的对象,背景则是没有界线的同一性的空间或时间;图形是被包围的比较小的对象,背景则是包围着的比较大的对象。图像与背景的区别越大,图形越突出而为我们所感知;反之,我们就越不容易把图形与背景分开。
2、最短距离原则或邻近的原则:某些距离较短的或互相邻接的部分,容易组成整体。
3、类似原则:互相类似的部分容易组成整体。
4、共同命运原则:一个整体中的部分,如果作共同方向的移动,那么这些作共同方向移动的部分容易组成新的整体。
5、完形倾向性或良好完形原则:彼此相属的部分,容易组合成整体,反之,彼此不相属的部分,则容易被隔离开来。
6、闭合的原则:一个有倾向于完形而尚未闭合的图形,容易把它看作一个完整的图形。
格式塔心理学认为这些原则不仅适用于空间,也可适用于时间;不仅适用于知觉,也可适用于其他的心理现象。
格式塔理论的7个视觉原则(文章总结)
格式塔原理七大原则
接近性原则
相似性原则
连续性原则
闭合性原则
简单对称性原则
主体与背景原则
共同命运原则
1. 接近性原则
2. 相似性原则
3. 连续性原则
因人眼的视觉会偏向连续的形式,使阅读上更具有连贯性,在观察事物的过程中会情不自禁地形成一种视觉延续的感受
我们在阅读过程中形成的视觉延续的体现,有横向或纵向的阅读模式。
因此,在设计中有效的对齐可以减弱用户的视觉疲劳感,不打破视觉的连续性。
4. 闭合性原则
闭合性与连续性比较相似。真实的图形是非闭合的,但在视觉上我们会自动把空白填满形成封闭的空间,
我们的视觉系统自动的尝试将敞开的图形封闭起来,从而将其感知为完整的物体而不是分散的碎片。
5. 简化对称性原则
在观察事物过程中,我们第一印象更倾向于简单而且对称的图形
①属于一种视觉经验第一时间感知,而②和③属于视觉的强烈感知,是通过分析和解析。
6. 主体与背景原则
当小图形重叠大图形之上,我们的视觉会倾向于将小图形归为主体,大色块为背景,这就是格式塔中的主体与背景原则。
图形之间的共生关系,凸显主体与背景。
7. 共同命运原则
一起运动的物体会被感知为属于同一组或是彼此相关,
iPhone 中删除应用时候,左上角都有一个删除的标记,在处理的过程中,要么删除,要么保留,这就是共同命运原则。
总结:
运用格式塔原则,减少设计的复杂性,让用户更容易的理解产品。
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什么是“格式塔”心理疗法?
年轻的读者们对于将要谈到的“格式塔疗法”,很可能是十分陌生的,而且觉得是很古怪的。什么叫做“格式塔”?难道是什么名胜古迹的古塔名称吗?或者是一种什么塔的“格式”?你猜错了!这和“塔”是全然无关的。
一、“格式塔疗法”的概念
“格式塔”是一种译音。现代西方心理学有一个著名的派别,叫做“格式塔心理学”,或者叫做“完形心理学”,因为“格式塔”的原意就是“完形”、“样式”或者“结构”、“组织”的意思。你也许会发问题:干吗“故弄玄虚”地非叫做“格式塔”呢?干脆意译成为“完形”不就算了?这倒不是什么“故弄玄虚”,因为“格式塔”这个词,在中国心理学上已经“约定俗成”,也沿袭使用很久了。而且,越是让人感到“古怪”,反而越会加深印象,记得牢些,你说是不?
格式塔心理学是一种比较新的心理学流派。它受现代物理学发展的影响,特别是接受现代物理学中关于物理“场”(例如,磁场、电场、引力场等)理论的影响而发展起来的。
格式塔心理学的基本理论认为,人是一个完整的统一体,人们的思想感情等一切心理活动以至人格,都是完整的、有规律的、有适当比例的。它还认为,人的大脑并不是一个被动的接受者,它能够进行主动的活动。为什么人脑能主动地活动?这是因为人的大脑是一个固定完形的“脑场”,这个“脑场”具有“先天的动力特征”。因此,人们对于外界刺激的知觉也好,适应也好,所有一切的心理活动,就会成为整体的完形趋向。
不过,格式塔心理学也并不是十全十美的理论。它的最大缺点就是把“完形”看成是大脑先天固有的特性,把心理现象的内容和外部世界的联系割裂开来,离开了人的生活实践,离开了人和社会环境的交互作用。因此,根据格式塔心理学的原理所创建的格式塔心理疗法,很有些关起门来闭目静坐、修身养性的味道。
但是,采用这种已被人们证实行之有效的心理方法的目的是为了使我们避免产生心理疾病,和帮助我们更好地保持心理健康,从而更好地适应周围环境以至改造周围环境,因而也就不必“因噎废食”般地把它完全“批判”掉。任何一个学派的理论主张的创建和发展,都是全人类智慧的结晶,它们能够存在下去,又延续至今、不断发展,总还是有它可取的地方。只要对我们有益、有用,就不妨拿过来试试看。
“格式塔疗法”是由美国精神病学专家弗雷德里克·S.珀尔斯博士所创立的。根据珀尔斯的最简明的解释,“格式塔疗法”和“生物反馈疗法”一样,都是自己觉察自己。不过,生物反馈法,是自己对自己的血压的自我觉察,自己对自己皮肤的温度、自己对自己的筋肉的电位的觉察。而格式塔疗法则是比起生物反馈法来更加广泛些,是自己对自己疾病的觉察。也就是说,对自己的所作所为的觉察、体会和醒悟。可以说,它是一种自我修养性的自我治疗方法。
二、格式塔疗法的9项原则
格式塔疗法有“9项原则”。这9项原则原是珀尔斯提出来的,现在介绍如下:
1.“生活在现在里”
不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把你的精神集中在今天要干什么上。记住,你现在是生活在此时此刻,而不是生活在明天和昨天里。遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去,只会使目前的工作难以进行下去;忧虑未来是一种没有用处的情绪。
2.“生活在这里”
想着你现在就是生活在这里。无能为力的远方发生的事,想它也没有用。杞人忧天,徒劳无益;惶惶不安,对于事情毫无帮助。记住,你现在就是生活在此处此地,而不是遥远的其他地方。
3.“停止猜想,面向实际”
你也许碰到过这样的情况,比如在你的工作单位,当你碰到领导或同事的时候,你向他们打招呼,可他们没反应,连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去,心里嘀咕:他们为什么要这样对待你?这个人是不是对自己有什么意见?对自己存有戒心吗?轻视自己吗?甚至会联想到他是不是敌视自己?其实,也许你没有料到,你向他打招呼的这个人,可能心事重重,情绪不好,正在想着家里面发生的事、或者什么不愉快的事,没有留神注意你向他打招呼罢了。因此,不必因为他对你打招呼没作出反应,就想入非非。
胡乱猜想推测是毫无意义的。很多心理上的纠纷和障碍,往往是因为自己没有实际根据的“想当然”所造成的。你可不要庸人自扰啊!
4.“暂停思考,多去感受”
现代化社会要求人们多去思考,而少去感受。人们忙忙碌碌地整天里想着的,就是怎样做好工作,怎样考出好成绩,怎样搞好和领导与同事的关系等。绞尽脑汁,耗尽脑力,因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景,聆听悦耳的音乐等。格式塔疗法的一个特点,就是强调作为思考基础的“感受”,比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考;感受可以调整、丰富你的思考。而且,人终非是一台计算机,不能白天黑夜地在那里总是计算个没完。人也不是机器,人需要用感受来滋润自己的心田。
直觉思维是人的一种非常宝贵的心理品质,但是,由于现在人们过分地强调逻辑思维,直觉思维就往往被忽略了。可怕的后果将是使人们变成一台失去情感的机器。
5.“也要输进不愉快的情感”
人们通常都希望有高兴的快乐的等愉快情感,而不愿意接受那些忧郁的悲哀的凄凉的等不愉快情感。但是这却不是正确的态度,因为有高兴,就必然地会有悲哀;相反地,有悲哀也就会有高兴。愉快和不愉快,不仅是相对而言,同时也是相互存在和相互转化着的。因此,正确的态度是:首先,应该认识到,既有愉快的,也有不愉快的情绪;其次,要有接受愉快情绪,也要有接受不愉快情绪的思想准备。
如果一个人成年累月,总是愉快、兴奋,那反而是失常的现象,也许说不定患有躁狂症。
6.“不要先判断,先要发表意见”
人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论,讥讽别人能力差或者“笨蛋”等。很多时候,实际情况并非如此,因为人们的判断经常是错误的。因此,你的任务首先是充分表现自己的观感或情绪,把你的意见充分地表达出来。
格式塔疗法认为,对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是。先不要判断,先要谈出你是怎样认为的。这样做,就可以防止和避免与他人的不必要的摩擦和矛盾、冲突,而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。
7.“不要盲目地崇拜偶像和权威”
比如,在宗教上树什么教祖,成为什么教派的狂热信徒等,这都不好。在现代化社会里,新兴的宗教最容易出现什么教祖,教徒们把他的一言一行都认为是“金口玉言”,狂热地、无条件地信奉他和遵守他。现代化社会里,有很多变相的权威和偶像,它们会禁锢你的头脑,束缚你的手脚,比如,学历、资格等。格式塔疗法对这些一概持否定的态度。
我们不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性,也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力。
8.“我就是我”
不要说什么:我如果是某某人那该多好,我若是某某人我就一定会成功,等等。你应该从自己的起点做起,努力地充分发挥自己的胜任潜能。既不必怨天尤人,也不必想入非非,要脚踏实地,从我做起、从现在做起,竭尽全力地发挥自己的潜能,做好自己能够做的事情。最后的目标和信念应该是:“我就是我自己”,比、学、赶、超过我自己。
格式塔心理疗法的这个第8条原则,使人不由地想起日本电视连续剧《姿三四郎》里面的那位德高望重的老和尚。他曾屡屡教导一代武林高手姿三四郎说:“悟性就在你的脚下!”我们可以把老和尚这句富有哲理性的格言,理解成为:你就是你自己,你应该脚踏实地地从我做起,去掉万般千种的担忧、顾虑、嫉妒、羡慕等无谓的烦恼,面壁苦练过硬的本领,最终必获成功。
9.“要对自己负责”
人们往往容易逃避责任。比如,考试成绩不好,会把失败原因归罪为自己的家庭环境不好呀,学校不好呀;工作不好,会推诿说领导不力呀,条件太差呀,等等。把自己的过错、失败都推到客观原因上。格式塔疗法的一项重要原则,就是要求自己做事自己承担,自己对自己要负责任。
格式塔组织原则的详情
1、图形与背景格式塔原则有哪些的关系原则(figure-ground)。as we view the world, some objects (the figure) often seem to stand out from the background.
2、接近或邻近原则(proximity)。things that are near to each other appear to be grouped together.
3、相似原则(similarity)。刺激物格式塔原则有哪些的形状、大小、颜色、强度等物理属性方面比较相似时格式塔原则有哪些,这些刺激物就容易被组织起来而构成一个整体。
4、封闭的原则(closure),有时也称闭合的原则。有些图形是一个没有闭合的残缺的图形,但主体有一种使其闭合的倾向,即主体能自行填补缺口而把其知觉为一个整体。
5、共方向原则(common fate),也有称共同命运原则。如果一个对象中的一部分都向共同的方向去运动,那这些共同移动的部分就易被感知为一个整体。
6、熟悉性原则(familiarity)。人们对一个复杂对象进行知觉时,只要没有特定的要求,就会常常倾向于把对象看作是有组织的简单的规则图形。
7、连续性原则(continuity)。如果一个图形的某些部分可以被看作是连接在一起的,那么这些部分就相对容易被格式塔原则有哪些我们知觉为一个整体。
8.知觉恒常性(perceptual constancy)。人们总是将世界知觉为一相当恒定以及不变的场所,即从不同的角度看同一个东西,落在视网膜上的影响是不一样的,但是我们不会认为是这个东西变形格式塔原则有哪些了。1)明度恒常性2)颜色恒常性3)大小恒常性4)形状恒常性
格式塔原理是什么?
格式塔原理如下:
格式塔心理学诞生于1912年,是由德国心理学家组成的研究小组试图解释人类视觉的工作原理。他们观察了许多重要的视觉现象并对它们编订了目录。
其中最基础的发现是人类视觉是整体的:我们的视觉系统自动对视觉输入构建结构,并在神经系统层面上感知形状、图形和物体,而不是只看到互不相连的边、线和区域。Gestal在的德语中是“形状”、“图形”的意思,因此这些理论被称作视觉感知的格式塔原理。
格式塔原理结论
1、接近原则
距离相近的物体,趋于组成整体。
2、相似原则
在某一方面相似(形状、运动、方向、颜色等)的各部分,趋于组成整体,强调内容。
3、封闭性原则
彼此相属、构成封闭实体的各部分趋于组成整体。
4、视觉倾向于感知连续的形式,以便把元素联接在一起而不是离散的碎片。