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来例假可以洗头发吗
来例假是可以洗头的。洗头对月经和身体是没有影响的。头发清洁了对自己是有好处的
女性每月都会来例假，来例假时可以洗头吗？
女性月经期可以洗头来例假可以洗头吗，女性每个月需要体验一次月经期，属于生理期。在这个阶段，正常的日常生活是不受限制的，无论是洗澡还是洗头都没有问题。
洗澡建议洗淋浴，不能够洗盆浴，因为月经期间宫口是开放的，如果洗澡，很容易增加感染的机会。用温水冲洗头发。当然，冬天洗头的话，建议早点吹干，以免着凉。
月经期间，忌辛辣刺激性食物，注意休息，不要过度劳累。
女性在月经期间可以洗头，但由于女性在月经期间身体抵抗力相对较低，所以在月经期间一定不要用冷水洗头，而是选择用温水或热水洗头，这样患者就不会容易感冒。洗完头发后，来例假可以洗头吗他们必须在出门前擦干或吹干头发，以免感冒。
月经期间，患者要注意不要洗澡，也不要在月经量高的时候洗澡，而要在月经量减少的时候才洗澡。月经期间，患者不能吃辛辣食物、饮酒或做剧烈活动，以免经量过多。
女性在月经期间可以洗头，但是月经第一天不要洗头。因为刚来月经，此时月经出血会比较大，而且女性身体抵抗力相对较差。洗头容易导致寒湿的病原体侵入身体，进而导致女性头痛、感冒和感冒等不适。
而且，可以在月经第二天或第三天洗头，但洗完头后一定要注意立即吹干，不要湿着头睡觉，否则容易导致经期头痛甚至宫寒。
女性在经期要注意卫生，多吃富含优质蛋白质的食物。
当来例假可以洗头吗你来月经的时候，你必须更加注意卫生。洗头洗澡都可以，但是不允许洗澡。可以洗澡，洗头洗澡时水温一定要合适。避免水温太冷，以免洗头或洗澡时着凉，影响月经。
平时来月经的时候也要注意。尽量避免吃冰冷坚硬的食物和辛辣刺激性的东西。避免熬夜和过度劳累。而且要多注意以下卫生，注意局部清洁，注意勤换卫生巾，避免经期性生活。
经期可以洗头发吗
女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。
2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。
一、来月经可以洗头吗
来月经是可以洗头的，但是要注意不要用冷水洗头。在经期最怕的就是受风受寒，因为月经期身体的免疫力相对来说会低一些，如果此时受风受寒，很可能会引起感冒等身体不适的症状。而且经期盆腔充血，流到头部的血液会比平时少一些，如果此时用冷水洗头，导致毛血管收缩，会引起血液循环不畅通，出现头痛的症状，所以来月经后不可以用冷水洗头。
但长时间不洗头也是不现实的，所以尽量避免在月经来潮的前两天洗头，月经量少的时候，用温热水洗头，洗完头后及时用吹风机吹干头发，避免受寒，一般问题不大，所以来月经也可以洗头。
二、月经期洗头的注意事项
1、月经量多时避免洗头
因为经期要避免受寒，所以经期洗头的时候要选择身体暖和，气温比较高的时候，洗头最好避免月经刚来潮的前两天，月经量最大的时候洗头，可以等到月经量比较少的时候再洗头，这样就可以避免来月经的时候身体受寒，同时也能保证身体的清洁。
2、用温热水洗头
因为经期不可以受寒，否则会导致气滞血郁，出现头痛的症状，所以洗头的时候一定要用温热的水洗，最好选择30度到40度的水洗头，不要用冷水洗头。
3、不要吹风
月经期洗头时一定要关闭门窗，防止有对流风，因为在月经期洗头后吹风，很容易出现感冒的症状。
4、洗完头后要立即吹干
经期洗头后，要立即用吹风机把头发吹干，即使是夏天也要用吹风机吹开头发，避免长时间拖着湿湿的头发引起感冒。
5、注意洗头的时间
经期洗头的时候可以选择温暖的午后，此时阳光充足，气温高，洗头不会出现感冒症状；要注意在饱餐1到2个小时以后进行，这样可以避免心血不足的情况，引起身体不适；避免在睡前洗头，因为头发不干就睡觉，会容易引起感冒和头痛，如果在睡前洗头了，一定要等头发干透之后再睡觉。
