本文目录一览：
- 1、紫薯是蒸还是煮
- 2、紫薯水煮好还是蒸好？怎么做好吃？
- 3、紫薯水煮好还是蒸好
- 4、紫薯是煮的好吃还是蒸的好吃？
- 5、紫薯蒸着吃还是煮着吃
紫薯是蒸还是煮
紫薯既可以蒸，也可以煮，不过建议最好蒸制食用。紫薯直接放在蒸架上蒸可以保留紫薯大量的甜味，若是水煮紫薯里面会浸入大量的水分，从而会冲淡紫薯的甜味，而影响食用口感。
紫薯是蒸还是煮
一般来说，大的紫薯需要蒸30-40分钟，而小的紫薯则需要蒸25分钟左右。
判断紫薯是否蒸熟，可以借助筷子戳一下，若很容易的把筷子戳进紫薯里面，则说明已经蒸熟了。
紫薯中富含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还含有硒元素和花青素。
紫薯水煮好还是蒸好？怎么做好吃？
紫薯是蒸还是煮好呢
1. 紫薯既可以蒸着吃，也可以煮着吃，蒸紫薯一般是直接吃的，煮的话一般是用来煮粥等。无论是蒸着吃还是煮着吃，其营养价值都差不多，当然还有其他吃法，看个人口味。
2.油炸法：首先将紫薯煮熟以后，把外面的一层皮去掉，再做成紫薯泥状，放入适当的面粉以及水，和成面团后，做成一个个小圆饼，最后再放上一些芝麻，放入锅内炸成金黄色即可食用。
3.炖汤法：首先将银耳泡好后，放一些清水用水煮一个小时，再把紫薯以及其他食材放入一起炖上半个小时，那么此时的紫薯银耳汤就完成，不仅可热食还可冷饮，味道极佳。
4.煲粥法：先把紫薯洗干净，然后切成块状，锅里面放好水，将洗好的米翻入里面，用大火烧开后，再将紫薯放入里面，等待煮熟之后，再放入一些自己喜欢的蜂蜜或者糖等调味料即可食用。
5.蒸制法：首先将紫薯去皮洗净，再搅碎成泥，然后再将其他的南瓜以及水、糖一起和成泥，揉成南瓜面团，此时面团按压成饼，再把紫薯馅放进去，揉捏成圆团，最后将弄好的紫薯团放入锅内，用大火蒸15分钟即可，那么香喷喷的紫薯糯米糍就做好了。 以上就简单的介绍了紫薯是蒸还是煮好的问题。紫薯的个头要差不多一样大，然后洗干净点。口感、味道、营养、价格都比红薯要高很多就是。不管是多么好吃的东西都需要尽量的适量，不要贪嘴。有时候吃多的就会对身体造成一定的负荷，不利于我们的身体健康。
紫薯水煮好还是蒸好
蒸好。
通常情况下，紫薯不仅能够蒸着吃也是能够煮着吃的，但是个人建议还是蒸着吃比较好。因为，紫薯如果蒸着吃的话，就可以保留住紫薯本身的香味，但是如果用水煮着来吃的话，自身在这种情况下就会流进很多的水分。
如果进入的水分太多了的话，渐渐地紫薯原本的甜味就会变得越来越淡了，所以建议紫薯还是蒸着吃。在蒸紫薯的时候，不用去掉紫薯的皮，直接将整个紫薯放在大火上蒸差不多十五分钟的样子就行了，最后蒸好了，将紫薯的皮慢慢地剥掉，就可以直接食用了。
紫薯的挑选方法
1.选购紫薯的时候，首先要看一下紫薯的形状。一般来说，形状比较圆的紫薯吃起来它的味道就会淡一些，而形状偏长条的紫薯，口感会更加香甜一些。
2.选购紫薯的时候要看一下紫薯的表皮。挑选紫薯的时候要选择紫薯外皮光滑的，而且没有黑斑或者是褐斑。表皮有斑点的紫薯一般都已经开始腐烂变质，这样的紫薯吃起来会有一股怪味儿，而且还会危害人体的健康，所以这样的紫薯是不建议购买的。
3.选购紫薯的时候要闻一下紫薯的气味。一般来说，品质好的紫薯闻起来几乎没什么味道，但是如果紫薯开始腐烂变质，那么闻起来就会有一股发霉的味道。
紫薯是煮的好吃还是蒸的好吃？
紫薯还是蒸好，蒸紫薯好吃。
煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断，增加受热面积会熟得更快。
一般是锅里放水，紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分钟，小的紫薯25分钟左右，要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸，记住紫薯一定要煮熟来吃。
扩展资料：
品种特征
1、品质超群，肉质细腻，是极佳的鲜食保健甘薯品种。也可用于提取天然花青素；外形美观，皮色紫黑，肉色紫。薯形长纺锤，薯皮光滑鲜艳，商品性好，商品率高达90%以上，烘干率33%左右。
2、蔓短分枝多，地上部生长势强，紫薯叶色绿，茎紫，叶柄基部约1cm为紫色，分枝5-6个，长度仅1.2-1.5m左右，便于大田生产管理。
3、早熟。可双季种植，薯块膨大早，若早春盖膜栽培，7月底至8月初即可上市 。
紫薯蒸着吃还是煮着吃
紫薯蒸最佳。
最好的还是蒸着吃，蒸紫薯可以保留着紫薯的甜味；若紫薯水煮的话，会浸入大量的水分，水分会把紫薯的甜味冲淡一些。
紫薯在蒸的时候，把外皮洗干净，放在蒸笼上，大火蒸15分钟左右即可食用，蒸的过程中保持锅的封闭性，不要经常打开锅盖以免影响紫薯的口感。
