本文目录一览：
- 1、棒菜怎样种？怎么管理？
- 2、有点像莴笋的一种蔬菜是啥
- 3、棒菜是什么？它营养成分？
- 4、棒棒菜学名叫什么？
棒菜怎样种？怎么管理？
棒菜的播种时间一般是8到10月份。栽培以撒播为主。播种时间在四川是9月上旬至10月上旬播种为宜，其它地方可根据当地的气温掌握好播种时间。亩产可达5000～6000公斤，9月上旬播种12月底即可采收。
一、品种的选择
棒菜：棒菜又名青笋，肉白细嫩，品味佳，经济效益特高。
二、土壤的选择及适宜温度
棒菜对土壤的要求不太严格，它在各地土壤里都能良好生长。但对温度要求较为严格。幼苗生长适温为20～26℃，叶片生长适温为15℃左右，茎部膨大的气温要求在16℃以下，而以平均气温在13～8℃最为适宜。
三、育苗技术及苗期管理
1、苗床的选择与播种：应尽可能选前作病虫害较少的田块，把厢面做成1.1米开厢，沟深20厘米。厢面上可铺3厘米厚的过筛细土，用800倍液的多菌灵和甲胺磷水浇透。按1平方米3克的种子均匀地撒在上面再盖上细土。
2、苗床的管理：有雨时，用小棚膜遮一下，出土后用1000倍液的甲基托布津溶液用洒壶洒一次，出真叶后可间一次苗把过细的苗子拔掉，做到苗子均匀一致、苗齐、苗壮。
四、大田的整理及施肥
1、施足底肥是夺取高产的关键。可按亩施2500公斤腐熟农家肥、磷肥50公斤、尿素20公斤均匀地撒施在田中，再进行翻耕、耙平。
2、整厢。先在施好肥的田块中进行整厢，挖好围沟（围沟深30厘米），按4米宽开厢（沟深20厘米）每厢定植8行，株距35～40厘米。
3、定植。当幼苗长至3～4片真叶时即可移栽，移栽前不宜栽得太深，然后浇足定根水。
4、追肥。追肥一般在定植缓苗后进行追肥，第一次用少量的人畜粪进行追肥，要是雨水较多，田又不太干，就可不追这一次肥。第二次追肥可在20天后用20担粪水、10斤尿素兑水60担在晴天时浇（一般在茎基部开始膨大时进行），以后可看长势再追施1～2次。
5、中耕除草。整个生育期要进行2～3次的中耕除草，在中耕时，注意不要弄伤苗子，用手扯掉窝边的杂草。
棒菜的食用价值：
棒菜既好吃又清火，食法多样，可以炒食，凉拌，煮汤等。棒菜又名笋子芥，在江西、湖北等省也称芥菜头、青菜。是我国三大茎用芥菜之一，其特点是茎部膨大呈肥胖的棒状肉质。在我国西南地区及长江流域栽培较为普遍，但以四川盆地的肉质茎膨大最为充分，也是主要的食用部分，在长江中下游地区则多为茎叶兼用。肉质茎皮较厚，含水量特高，质地柔嫩，主作鲜食，不宜加工，是冬末春初重要的蔬菜之一。
有点像莴笋的一种蔬菜是啥
是芥菜。
1、芥菜（学名：Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. ）是十字花科，芸苔属一年生草本植物，高可达150厘米，幼茎及叶具刺毛，有辣味；茎直立，叶片柄具小裂片；茎下部叶较小，边缘有缺刻或牙齿，茎上部叶窄披针形，边缘具不明显疏齿或全缘。总状花序顶生，花后延长；花黄色，萼片淡黄色，长圆状椭圆形，直立开展；花瓣倒卵形，长角果线形，种子球形，紫褐色。3-5月开花，5-6月结果。
2、中国各地栽培。叶盐腌供食用；种子及全草供药用，能化痰平喘，消肿止痛；种子磨粉称芥末，为调味料；榨出的油称芥子油；本种为优良的蜜源植物。
扩展资料
芥菜食用方法和禁忌：
一、食用方法
1、芥菜主要用于配菜炒来吃，或煮成汤。
2、可以将芥菜腌制，也是一种增进食欲的食材。
3、芥菜不能生食，也不要过多的食用。
二、禁忌
1、一般人群都是可以食用芥菜的，特别是便秘、眼科患者最适宜，但是对于患有热性咳嗽者、疮疖、目疾、痔疮、便血以及内热偏盛患者不宜食用芥菜。
2、芥菜不能和鲫鱼一起吃。
3、水肿病人，肾脏不好的人宜少食，避免加重肾的负担。
4、另外，高血压、血管硬化等患者应该少吃被腌制的芥菜。
参考资料：百度百科--芥菜
棒菜是什么？它营养成分？
就是橄榄菜
橄榄菜
特点：
味香质醇、可口
原料：
主料：芥菜、橄榄、食用油
配料：酱油、盐
制作过程：
将原料冲洗干净，在大锅中煎煮大约10小时，然后加入配料，即成橄榄菜。
食橄榄有益健康
人们把橄榄树奉为吉祥树。公元前17世纪，埃及就发现了橄榄树，中国5000年前的一些典籍中也有关于橄榄树的记载。对于天主教、伊斯兰教、基督教和犹太教来说，橄榄树是智慧、富饶、和平、光明和生命的象征。现在，人们更关注它给人类健康带来的好处。
法国有一个121岁的老妪非常健康，她的长寿秘诀是每餐有橄榄，每天用橄榄油润肤。据统计，摩洛哥和突尼斯等国家患癌症和心脏病的人很少，原因是他们主要食用橄榄油。
营养学家认为，橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67％的水分、23％的油脂、5％的蛋白质和1％的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。榄榄油中所含的维生素E是血管保护剂，可降低胆固醇和甘油三酯。
最新研究证明，结肠癌的患病几率与食用脂肪和油脂的多少有关，过多食用动物油易患结肠癌。但动物试验证明，食用同样多的橄榄油却没有出现任何结肠肿瘤。另一份研究报告显示，坚持每天食用一次以上的橄榄油，乳腺癌的患病几率降低45％。
橄榄油还可用于胃溃疡的辅助治疗，可预防胆结石并能治疗背部疼痛。每天早餐前食用2匙橄榄油，有助于缓解背部疼痛，同时还有助于降低血液中的有害胆固醇。橄榄油中的维生素E和阻止脂肪酸氧化的物质还可降低患血管硬化的危险，因此，许多研究报告强调，橄榄油可防患心脏病。由于地中海国家的人食用富含不饱和脂肪酸和抗氧化物的橄榄油，该地区心脏病患者比其他地区少得多。
在希腊的餐馆和饭店，肉、蔬菜甚至奶酪等所有食品中都放橄榄油。一份研究报告显示，同其他油脂相比，用橄榄油烹调食品可保留食品的所有营养成分。又因为橄榄油的脂肪含量大大低于其他油脂，因此，食用橄榄油可降低因摄入脂肪过多而罹患血管硬化、高血压、心绞痛和各种肥胖症的风险。
橄榄油还可作为镇静剂以及治疗便秘、黄疸和胆结石的良药。橄榄油还有降血压的作用，并可用于治疗风湿症、神经炎、消除面部皱纹、护肤、护发和防治手足皲裂等。橄榄油还可治疗肝脏疾病，因为它有抗病毒的作用，故可提高肝脏排毒的功能。食用橄榄油还可强身健体、促进血液循环，使人精力充沛。营养专家们把橄榄油作为青年人的强壮剂和老年人的滋补剂。皮肤专家建议夏季人们在身上涂抹橄榄油以保护皮肤、防止高湿和紫外线对皮肤的伤害，因此它还是防患皮肤癌的保护剂。现在，有些化妆品厂开始在其产品中使用橄榄油，因为橄榄油含有许多对皮肤有益的成分，而没有任何副作用。
如果你现在开始每天食用一匙橄榄油，或用橄榄油润肤，或吃4颗橄榄，或服用一匙干橄榄叶末，你决不会为你的选择而后悔。摩洛哥、突尼斯和利比亚等国家的老人因食用橄榄油而身体健壮、精力充沛、衰老推迟。希腊的新郎在蜜月中为了保持旺盛的精力每天吃5颗橄榄，此外，橄榄还能使人情绪稳定 ---心态平和、头脑清醒和精力集中。
棒棒菜学名叫什么？
答：你好，棒棒菜也叫芥菜头、青菜，笋子芥，从外观看还有点像莴笋。
