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杏仁粉怎么喝？
1.形式多变:杏仁可以用来做粥、饼、土司等各种类型的食品，能很贴切地搭配其他配料。去皮杏仁的味道比带皮杏仁略显清淡，而烤制杏仁的味道浓郁。
2.勾兑风味:杏仁的香味浓淡适宜，与别的食材搭配，浓到能显出坚果的油香感，淡到能添加恰到好处的油腻感，而不致掩盖配方的整体风味。
3.丰富色彩:杏仁在浅色背景中能衬托出食物色彩的厚度，也可映衬深色配料，比如巧克力、水果和蔬菜，起到添加色彩的效果。
4.作为增稠剂及涂层:如汤汁的增稠剂，或肉及海鲜食品的涂层。
5.搭配广泛:杏仁的不同形式——整粒、片、条、碎或粉，带皮或去皮，能使不同菜式形貌、质地、口味及应用多样化。
7:30AM 早餐——杏仁提子麦片粥 特点：带来温馨可人感受的营养早餐。
原料：（2人份）：2杯水、1/4茶匙盐、1杯麦片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干 制作方法：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片。然后一边搅拌一边煮1分钟。将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。配以牛奶（以自己的喜好适量加入），提子，杏仁片/块和蜂蜜一起享用。tips:可以用厨房用剪将杏仁分为小块。
10:30AM上午加餐——干果杏仁 特点：热带水果与杏仁的搭配使这道菜色彩鲜艳。材料种类多样，营养丰富，同时饮用鲜榨果汁，矿泉水或茶，味道更加鲜美。制作也很简便，是很好的办公室零食。原料（4人份）：美国加州杏仁100克、香蕉干50克、红薯干50克、干椰条或干椰片15克，方法将各种原料放在一个大容器中拌匀即可。
tips:可以根据个人喜好来选用不同的干果。
杏仁粉怎么吃
1、通常情况下1-2汤匙杏仁粉，置于300毫升杯中冲泡即可，也可依个人的口味，搭配牛奶、咖啡等调配饮用，口感更佳2、若要当早餐饮用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉冲泡
杏仁粉一天吃几勺 杏仁粉一天吃多少勺
1、一勺。
2、杏仁粉每天吃一勺很合适杏仁粉一天吃几勺，这是一般杏仁粉一天吃几勺的常规用量。杏仁能化痰止咳杏仁粉一天吃几勺，润肠通便杏仁粉一天吃几勺，对急慢性气管炎杏仁粉一天吃几勺，以及呼吸系统疾病伴有便秘具有较好的治疗作用。杏仁即是中药，同时还是食品，可以适量久食。但是，杏仁性偏寒，且具有通便的作用，所以脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜食用，或者少量服用，每天3克，以免造成身体的不适，影响健康。
杏仁粉可以睡前喝吗 杏仁粉可以加豆浆粉吗
杏仁是非常好吃的坚果，可以磨成粉，超级好喝。那么杏仁粉可以加豆浆粉吗？杏仁豆浆怎么做才好喝？接下来和我看看杏仁豆浆的做法，希望对大家有用！
杏仁粉可以睡前喝吗
不建议睡前喝，容易影响睡眠。
一般可以在两餐之间吃，有利于杏仁中营养的吸收利用，一般一天1-2勺就可以了，每天一次，多吃容易造成油脂摄入过多，容易发胖，对身体不好。
杏仁粉可以加豆浆粉吗
这个是当然可以的，美白美容效果很好的，有美容养颜，抗衰老，防过敏等功效。早晚服用、还有一定的瘦身的效果。
杏仁豆浆
材料：黄豆40克和杏仁20克
制作：
1．将黄豆和杏仁提前一晚泡上，第二日捡出坏豆。
2．将黄豆和杏仁冲洗干净，放入豆浆机内，注入适量的清水。
3．插上电源，机器开始工作。
4．不一小会豆浆就打好了。
5．将渣保留着，可做葱油饼的油酥馅。
6．想得到更加细腻的口感，再次过滤。
自制杏仁粉的做法
步骤1：把杏仁放入容器中，用多少放多少，加入凉水浸泡，没过杏仁即可。
步骤2：浸泡15分钟后，杏仁的表皮已经吸满水份，很容易就与杏仁剥离，把皮去掉。
步骤3：把白白的杏仁放入烤盘，以100度的温度中层烘烤20分钟至杏仁干爽。
步骤4：装入食品袋放冰箱冷冻室冷冻10分钟后，放入料理机打成杏仁粉即可。要用的时候拿出来放烤箱稍稍烘一烘就可以了。
小贴士
1、为了避免杏仁出油，一定要用冷水浸泡。
2、烘干的温度不要超过100度，这里提供的烘烤时间，以个人烤箱温度为准，如果15分钟能烘干也是可以的，但是绝对不要烘烤过长时间。
3、放凉后再打粉也不会出油，而且打粉的过程也要避免太长，打2秒钟停一停，观察状况，注意这几点就没问题了。
杏仁粉一天吃多少
虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。生的过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
一般50g没事，只要身体没不适就好。
