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山药的保存期有多久山药如何保存 山药怎么保存时间长
1、山药一般可以存放3到6个月不成问题。山药想要保存时间长，可以采用低温保存法。先让它见见阳光，将表面的水分晒干。然后用报纸包住，外面套上袋子，放到冷藏室里进行保存。
2、米酒浸泡法，折断后暂时不食用的山药，切口先泡米酒，然后以吹风机吹干促使切面愈合。
3、冰箱冷藏法，鲜铁棍山药在1到4度可以保存三年。
铁山药怎么储存时间长 怎么储存铁山药时间长
1、铁棍山药要储藏时间长需要使用米酒保存,首先准备好一碗米酒,然后将铁棍山药折断,将断口放入米酒中浸泡,米酒具有一定铁棍山药怎么储藏能时间长的抑菌效果,能够抑制山药中铁棍山药怎么储藏能时间长的细菌滋生,还可以为山药提供水分。
2、铁棍山药要储藏时间长可以放在通风处保存,将铁棍山药适用纸巾包裹严实,纸巾可以起到吸附水分的作用,能够保持铁棍山药表皮干燥,然后放置通风阴凉的地方存放即可。
3、铁棍山药要储藏时间长可以冷藏保存,将铁棍山药用保鲜膜包裹,然后放置冰箱冷藏区,保鲜膜可以抑制铁棍山药和空气的接触,以免发生氧化作用,而且冷藏区温度较低,铁棍山药就可以保存较长时间铁棍山药怎么储藏能时间长了。
铁棍山药如何保存
铁棍山药可以用餐巾纸包裹后在通风阴凉干燥处存放。
存放时要注意不能用塑料袋盛装铁棍山药，那样透气性不好，也不要用报纸来包裹铁棍山药，报纸上的铅会深入山药内部对健康不利。常温阴凉通风存放，一般可以存放3-6个月。
拓展资料
一、铁棍山药保存最常用的方法
1、常温通风保存法
放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在阳台阴暗的地方即可。但注意不要用塑料袋盛装铁棍山药，那样透气性不好；也不要用报纸来包裹铁棍山药，报纸上的铅会深入山药内部对健康不利；可以用餐巾纸包裹后放在通风阴凉干燥处存放。
2、米酒浸泡法
折断后暂时不食用的山药，切口先泡泡米酒，然后以吹风机吹干，促使伤口愈合，在用餐巾纸包好，放在阴凉墙角处即可保存数月时间。刚挖出的新鲜铁棍山药由于水汽较大，表面会稍微有些湿，如果你要保存这种山药需要先在阳台晾干后再收起来，但是千万不能让阳光直射或者烘烤。一定要通风避光阴凉处保存。
3、冰箱冷藏法
研究表明鲜铁棍山药在1-4度可以保存3年，因此可用冰箱冷藏保存。为了保持口感最好带皮保存，并且不要清洗山药上的泥土，等吃的时候在洗净可以最大程度的保持原味，只需要用保鲜膜包裹好或者放入密封袋中即可。铁棍山药最好与水果隔开，因为水果在低温缓慢成熟的过程中会放出乙烯，会导致山药加速生长并变质。
4、冷库保存法
仓库温度应该设置为2到6度，这种方法适合铁棍山药的大批量保存。
5、切块冷冻法
可以将山药去皮切块后依据每次的大概食用量用塑胶袋分装，然后放在冷冻抽屉中急速冷冻，食用的时候不需要解冻，水烧开后即可下锅，这样可以确保铁棍山药的养分不流失。
总体来说铁棍山药保存的环境要做到四点：干燥，通风，避光，阴凉。不管什么方法方式，做到了这几点，就不会发愁铁棍山药该如何保存放的问题了。
二、鉴别真假铁棍山药的方法
1、称重量
可以用电子秤称下重量， 铁棍山药是一种粉质比较充足的好山药，因此，它在重量的辨别上，也有窍门。用手掂一下，如果单根重量不超过200克，或者感觉太重就可能不是正宗的铁棍山药，如果感觉太轻则也不是铁棍山药。
2、看外观
铁棍山药的粗细通常比较均匀，直径约如1元硬币大小，表皮颜色微深，根茎上具有特有的铁红色斑痕；在购买山药时，如果发现直径很粗，或者表皮比较光滑，那就说明不是正宗的铁棍山药，可能是菜山药或其他品种的山药。
3、用手捏
铁棍山药不同于菜山药，真正的铁棍山药用任意两根手指去捏是捏不碎的，而其他的山药则不敢保证。或许这也是被称为“铁棍”的原因之一吧。
4、蒸熟尝
由于铁棍山药中水分含量很少，山药多糖含量很丰富，因此，其液汁较浓，正宗的铁棍山药，往往短时间内就可以蒸熟（一般5～10分钟即可），熟后口感比较干腻、甜香，入口觉得“面而甜”，并且伴随有淡淡的麻味，仿冒的铁棍山药，蒸熟时间则较长，口感往往发脆。
三、山药的药用价值
1、补中益气暖手脚
山药，尤其是营养价值较高的铁棍山药，富含十余种氨基酸和微量元素。体质虚寒的女性，到秋冬季节容易手脚发凉，多喝山药乌鸡汤，能补气养血、调理身体。
2、养胃降糖润皮毛
山药与其他杂粮茎块类食物相比，淀粉颗粒小且粗纤维含量少，更易于消化吸收，还能促进消化道粘膜细胞增殖。山药还可降低人体对食物中脂肪和胆固醇的吸收率，有一定的降糖功效，糖尿病人也可放心吃。
参考资料
新华网《秋季养生要多吃这三样食物——多吃强身又健体》网页链接
铁棍山药怎么储存 铁棍山药保存的方法
1、常温通风保存法：以放在常温通风处保存铁棍山药怎么储藏能时间长，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在阳台阴暗铁棍山药怎么储藏能时间长的地方即可。但注意不要用塑料袋盛装铁棍山药，那样透气性不好铁棍山药怎么储藏能时间长；也不要用报纸来包裹铁棍山药，报纸上的铅会深入山药内部对健康不利；可以用餐巾纸包裹后放在通风阴凉干燥处存放。
2、米酒浸泡法：折断后暂时不食用的山药，切口先泡泡米酒，然后以吹风机吹干，促使伤口愈合，在用餐巾纸包好，放在阴凉墙角处即可保存数月时间。
3、冰箱冷藏法：研究表明鲜铁棍山药在1-4度可以保存3年，因此可用冰箱冷藏保存。为铁棍山药怎么储藏能时间长了保持口感最好带皮保存，并且不要清洗山药上的泥土，等吃的时候在洗净可以最大程度的保持原味，只需要用保鲜膜包裹好或者放入密封袋中即可。
4、冷库保存法：仓库温度应该设置为2到6度，这种方法适合铁棍山药的大批量保存。
5、切块冷冻法：可以将山药去皮切块后依据每次的大概食用量用塑胶袋分装，然后放在冷冻抽屉中急速冷冻，食用的时候不需要解冻，水烧开后即可下锅，这样可以确保铁棍山药的养分不流失。
