本文目录一览：
- 1、自律对人生的价值和意义
- 2、自律会给我们带来什么好处？
- 3、自律会给我们带来什么好处
- 4、自律的意义
自律对人生的价值和意义
自律对人生的价值
自律换个角度来看就是慎独，对于慎独的叙述可以从《大学》、《中庸》中得到出处。“慎独”云：“慎其家居之所为。”正如上述所说，慎独与自律同为一个意思。从古至今自律就一直得到重视，科举考试是古代选拔人才的一种方式，古代科举考试中的《大学》、《中庸》对于慎独的考察，正是对于人的品质的一种侧面考察。
对于成绩优秀的学生，大多数会有自律的品质。学生的一整天，白天在学校有老师监督，晚上在家中学习，只有在家中有自律的品质才能做到自主学习。延迟开学期间学生有自律的品质，在家中学习无异于锦上添花。
对于刚刚毕业的大学生，面对花花世界，能不能抵住诱惑是大多数青少年成功接轨社会的第一步。在复杂的社会环境中，有自律的品质可以让我们抵制诱惑。莲出淤泥而不染，濯清涟而不妖。我们应该如莲一样，即便在淤泥中也要保持自己有一颗纯洁的心，自律自我。
每个人从出生到成人，从莘莘学子到职场白领。每个人都会经历工作，但是在工作中面对公司财产诱惑，我们能否抵住金钱的诱惑，这又成为了职场自律的品质。经常从新闻中看到某财务挪用公司公款进行投资失败，导致公司破产。这种新闻比比皆是，如果每个人都有自律，升职还会远吗？
自律的意义
自律对于个人的事业来讲，发挥着重要的作用，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好质量的形成，使人走向成功。
自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。
自律的方式，一般来说有两种：
一是去做应该做而不愿或不想做的事情。
一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。
比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟。
自律会给我们带来什么好处？
自律能给我们带来转折性的好处。自律可以提高我们的身体素质，提升自己的思想品质。能够完美地保持好的身体也能够利用时间提升自己的智力水平。
自律会给我们带来什么好处
一、带来健康
一个有自律习惯的人首先肯定不会睡懒觉，生活也比较有规律，而健康的最基本条件就是生活要有规律。其次也不会熬夜，身体的基本状况得到保障。另外有自律的习惯的人如果有健身计划，那也是一定能坚持，持之以恒的完成任务。自律习惯情况下一日三餐也有规律，在吃、睡、动这几个方面都有规律，所以自律能带来健康。
二、带来工作效率和质量
自律的人肯定是守时的，工作学习上绝对不存在拖延。对工作任务肯定是提前完成，而提前完成任务的情况下就有机会反思、再整改，工作会更出色 。所以自律能高效高质量完成工作任务，做出更优越的成绩。
三、带来好的人际圈
自律的人是积极的，身上有股正能量，人以群分，物以类聚。吸引力法则，那与自律的人交往的人也是具备正能量的。这样达到强强联合，能量更强，办事越方便。
四、带来成就
自律的人工作总是提前完成，那工作之外自由时间就很多，就有更多的时间和精力来发展自己，超越别人，带来更多的成就。
五、带来机遇
俗话说：机会留给有准备的人。自律的人因准备比较充分，时刻都是做好充分的准备。当机遇来临时，肯定是首先垂青有准备的人。
自律的意义
自律，是一种积极向上的人格力量，也是解决人生难题的有效工具，更是我们消除痛苦的重要方式。自律的过程就是自我发展，自我完善的过程
人生凡成功者无不懂得自律。通俗来说，自律的人通常意志坚定，有很强的自我约束力；而不自律的人则意志薄弱，遇到事情容易放弃。
优秀始于自律。我始终深刻认同这句话。如果我们每天沉迷手机，浑浑噩噩，贪图享乐，那么我们的人生就像豆腐渣工程，一不小心就会坍塌。但如果我们循序渐进，设立小目标，通过不断的自律，使生活更加有序，我们就会遇见更加优秀的自己，拥有自己想要的人生。
自律，是为了成就更好的自己
