老年人喝什么奶粉好（老年人喝什么奶粉好?）

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本文目录一览：

1、老年人奶粉推荐？
2、老人喝什么奶粉
3、适合老年人喝的奶粉？
4、中老年喝什么奶粉提高免疫力？求推荐！

老年人奶粉推荐？

中老年补钙喝什么奶粉好可根据自身状况，选择高钙奶粉、全脂奶粉、脱脂奶粉等。

高钙奶粉是在普通奶粉的基础上额外添加钙，适合中老年骨质疏松和需要补钙的人群。除了喝高钙奶粉补钙外，还可以多晒太阳促进钙的吸收、在医生指导下适量吃钙片等。

全脂奶粉一般适合普通中老年人群，可以补充蛋白质、钙和适量的脂肪，脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收，故全脂奶粉的营养物质较全面。

脱脂奶粉适合高脂血症、动脉粥样硬化、肥胖超重和正在减脂的人群，脱脂奶粉是脱去脂肪的奶粉，其脂肪含量较低，适合以上人群用来补充蛋白质和钙。

伊利这个品牌相信很多人都了解了，那么伊利的品牌是比较知名的，同时系列也是比较多的，而欣活就是针对中老年人推出的一款奶粉，主要是中式养生为理念，可以有效的呵护心血管以及消化道的健康，同时还可以非常好的补充钙物质，中老年人上了年纪，钙流失的就会比较快，那么可以通过喝伊利欣活奶粉来补充身体所需要的营养物质。

雀巢这个一个比较老的牌子，奶源比较的健康，那么怡养是针对50岁左右的中老年人推出的一款奶粉，营养价值极高，主要是以为中老年人补充营养为根据设计的，同时也受到了市场的认可，上了年纪，身体各项机能在不断退化，而通过喝雀巢怡养可以补充身体所缺失的，效果不错，不过需要坚持喝上一段时间。

安怡这个品牌是新×西×兰×恒天然集团旗下的奶粉品牌，主要是可以帮助增强骨骼健康的一款奶粉品牌，上了年纪的人，一般主要问题就出在骨头上，而这款安怡奶粉主要是以呵护骨骼健康为基础的一款奶粉，同时还可以帮助呵护心血管健康，效果非常好。

老人喝什么奶粉

中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。

低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。

中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用;同时，低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。

如何选购老人奶粉

一、包装上的标签标识应齐全。

在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

二、营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量合理。

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。其中，蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量一般为≤14%，高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。

三、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。

四、要看产品的冲调性和口感

质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

五、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品。

消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

适合老年人喝的奶粉？

适合老年人喝的奶粉为脱脂无糖奶粉。脱脂无糖奶粉将牛奶中的糖分和油脂全部去除，不会造成低密度脂蛋白和血糖升高，因此，适合于罹患糖尿病、高血压、肥胖、冠心病、脑卒中的老年人饮用。此外，奶粉富含大量的优质蛋白质，蛋白质是人体组织细胞必需的营养物质，对于提高老年人免疫功能、增强肌肉力量和容积、促进老年人睡眠具有良好的作用，因此，脱脂无糖奶粉才是最适合老年人喝的。