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芹菜需不需要焯水
芹菜需要焯水,焯水后的芹菜会变得更加翠绿,更加嫩香
炒芹菜要想好吃,首先要选到非常嫩的芹菜,买的时候要注意看一下芹菜的叶子是否新鲜,看一下芹菜的茎部有没有水分,水分越多的芹菜,吃起来口感越好,所以在买芹菜的时候,一定要挑着重量更重的来买,这样的说明水分更大,炒出来更嫩香。
【食材准备】
芹菜,猪肉,木耳,盐,生抽,鸡精,植物油,生姜,大葱。
【烹饪步骤】
①首先把芹菜叶子去掉,然后把根部有泥土的部分清洗干净,再把它切成两厘米左右的芹菜段。
②猪肉提前从冰箱里取出来,让它在自然条件下常温化冻,然后再把它切成两厘米左右的薄片。
③泡发木耳直接用冷水就可以了,把它放在冷水中浸泡15分钟,这样木耳就非常松软泡发开了,再把它清洗干净,把大葱切成葱丝,姜也切成细丝。
④在锅里倒入清水,先把水烧至沸腾,然后再放入芹菜焯水两分钟,焯水后的芹菜会变得更加翠绿,更加嫩香,而且也吸收了更多的水分,吃起来会更鲜嫩。
⑤在锅中倒入植物油,加热到六成热,先把姜和葱放进去炒香,然后放入猪肉开始煸炒断生,保持小火慢慢去把猪肉炒至颜色发白,这时再加入生抽来提味。
⑥之后就放入芹菜开始煸炒,保持大火,快速地去炒。
⑦接着再放入木耳一起翻炒,这时可以加入少许清水,因为木耳本身没有水的话,很容易炒得噼里啪啦作响,加入清水之后就能够使木耳更加软嫩,炒出来口感更好。
⑧等锅里的食材全部熟透了之后再撒上盐和鸡精,翻拌均匀,这样一道非常好吃的芹菜炒木耳就做好啦,整道菜非常嫩香,而且芹菜也非常嫩脆,喜欢就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈在煸炒芹菜的时候,还是需要提前把它焯水的,因为本身芹菜含有丰富的粗纤维,如果不焯水的话,第一水分没有那么足,第二,里面的纤维非常硬,焯水过后芹菜既能变得更加翠绿又非常嫩爽,所以更好吃。
⒉炒木耳的时候一定要多加一些水分一起去炒,这样能够快速的把木耳煮熟,如果太干的话,炒木耳就非常慢。
芹菜要不要焯水
芹菜不需要焯水芹菜,只需要稍微炒一下。拆牛肉或者是爆炒瘦肉都非常的好吃,当然,如果是凉拌芹菜钻,其他的凉拌菜的话可以把芹菜稍微放在开水里烫一下就可以。
芹菜要焯水吗
炒西芹肯定是要焯水的。
西芹是可以直接生炒的,但相对来说还是焯一下再炒较好,炒前焯一下水,可大大缩短炒菜时间,还能够去除掉西芹的农药残留以及草酸物质,草酸对于人体的消化系统会产生一定的刺激作用,对于人的健康是有危害的,所以要焯水。
芹菜必须得焯水吗
炒芹菜前需要先焯水芹菜需要焯水吗,主要是为芹菜需要焯水吗了使芹菜经过焯水后芹菜需要焯水吗,已基本断生芹菜需要焯水吗,再重下锅炒就容易熟了,再有就是可以去除农药残留,还有就是为了保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸等。但从营养学的角度分析,焯水会增加水溶性维生素等营养成分的损失,因此,焯水应采用合适的方法,以尽量减少营养成分的损失。
芹菜炒之前需要焯水吗 炒芹菜需不需要焯水
1、炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水芹菜需要焯水吗的原因芹菜需要焯水吗:芹菜经过焯水后芹菜需要焯水吗,再重下锅炒容易熟。可以去除农药残留。保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸。
2、每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克芹菜需要焯水吗,还含有胡萝卜素和其它多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。
芹菜需要焯水吗
芹菜不需要焯水芹菜需要焯水吗,常见做法如下芹菜需要焯水吗:
准备材料芹菜需要焯水吗:芹菜500克、肉150克、葱花少许、耗油一勺、生抽少许、鸡精少许、盐少许。
1、首先芹菜洗净切段。
2、然后猪肉切丝。
3、接着锅中放油烧热后放入葱花儿爆香后加入肉丝煸炒。
4、然后加点水炖一会。
5、再放入芹菜。
6、然后加入生抽芹菜需要焯水吗,耗油煸炒。
7、加入盐和鸡精继续煸炒。
8、最后装盘上桌即可食用。