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老是打嗝不止怎么办?
偏方2:口服15毫升山楂汁,或嚼服两枚山楂,每天3次。
打嗝在医学上的专业名词叫呃逆
,是指胃气上逆动膈,以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,难以自制为主要表现的病症,是一侧或两侧膈肌不自主且强有力的阵发性痉挛,是由迷走神经、膈神经、交感神经、膈肌以及呼吸辅助肌等共同参与的神经肌肉反射动作。通常而言,暴饮暴食、酗酒、冷空气刺激、精神神经因素等刺激都会导致呃逆。中医学认为,呃逆的病位在胃部,“谷入于胃,胃气上注于肺,气并相逆,复出于胃”。
周小姐捂着嘴,打着嗝,走进了诊疗室,她显得很难为情。周小姐是在公司做前台服务的,相貌仪态很重要。她说,昨天不知道为什么就开始打嗝,怎么也忍不住,而且越忍就越想打,在公司前台站着都不好意思。等到下班,周小姐发现已经不打嗝了,便没将这件事放在心上。谁知道今天一早刚到公司上班,又开始打嗝,而且声音特别大,没办法,经理就放了周小姐一天假,让她回家歇歇。周小姐问我,有什么办法能治好这个打嗝,为什么这两天老是打嗝呢?
我仔细询问了周小姐这几天的生活情况,她说没有暴饮暴食,也没有吃什么太冷或者太热的东西,一切都和往常一样。当我问到精神状态的时候,周小姐不好意思地笑了笑,说心情倒是有点烦闷。周小姐说,自己刚到公司上班,因为长得还算漂亮,所以许多人背后说她闲话,以为她是走后门进来的,前两天更有人传她和老板的绯闻,让周小姐很是难堪。周小姐表面上虽然没有表示什么,心里却一直很不忿。听周小姐这样说就可以解释她打嗝的原因了。因为周小姐心里对单位同事的造谣有很深的抵触心理,但是又不好发作,只能憋在心里,所以一上班就开始打嗝。
治恶心呕吐的生姜汁加蜂蜜的偏方,也可以治打嗝。我告诉周小姐,可以将适量生姜捣成汁,加上1汤匙蜂蜜,调匀后温服。生姜性味辛热,能温中散寒,其所含挥发油中包含姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣昧成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等,有健胃止呕的功效。《名医别录》记载,蜂蜜能“养脾气,除心烦”,中医学常用蜂蜜作为安神定惊的药品。
次日,周小姐发来病情反馈的邮件,说呃逆已经止住了。我提醒周小姐,她的呃逆是不良情绪所致,一定要保持良好的情绪,避免过怒或过喜。如果不能及时调整情绪,很容易形成精神性呃逆,患上癔症,那么真是得不偿失的。
对于因暴饮暴食导致的呃逆,可以用山楂治疗:口服15毫升山楂汁,或嚼服两枚山楂,每天3次。自古以来,山楂就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,《本草求真》中说:“山楂,所谓健脾者,因其脾有食积,用此酸咸之味,以为消磨,俾食行而痰消,气破而泄化,谓之为健,止属消导之健矣。”利用山楂消化积食治疗呃逆,是非常有效的方法。而容易因饮食不周导致呃逆的患者,平时要养成良好的饮食习惯,三餐固定,进食要缓,多咀嚼,最后搭配汤粥。而辛辣、生冷以及肥腻寒凉的食物尽量少吃,保持饮食清淡。
一直打嗝停不下来怎么办
我们总有一些时候莫名其妙地打嗝就停不下来打嗝不止怎么办,就像吞打嗝不止怎么办了个蛤蟆一样打嗝不止怎么办,中医名称呃逆,一般认为是膈肌痉挛。这样的情况自己很难受,在公共场合又有伤面子,在此有一些方法,效果还不错,可以试一下。
点按双侧翳风穴(在耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处),按下去感觉到酸痛,并且感觉到痉挛的膈肌有放松的感觉。
点按双侧攒竹穴(在面部,眉毛内侧边缘凹陷处),用两个大拇指用力刺激,感到疼痛,慢慢的打嗝也会停下来。
深吸一口气(不是用鼻子,是用嘴),感到胃部胀大到把膈肌给顶住,然后憋住。保持半分钟以上。慢慢的就好了。
喝一口暖开水,然后分三口喝下去,感觉到胃里暖暖的。
PS打嗝不止怎么办:一定注意好打嗝的间隔时间,如果咽水的时候被呛到就不好了。
转移注意力,紧张的时候也是容易打嗝。你越是在意它,它就越是经久不衰。不如看看远方,放缓心情,做几个深呼吸。
如果还是停不下来,而且持续很久都没有缓解……只好请专业人士出马了~~
打嗝不止,如何快速止住?
打嗝是一种生理现象打嗝不止怎么办,主要是由于膈肌膜痉挛收缩引起打嗝不止怎么办的。教打嗝不止怎么办你几个止咳的小方法打嗝不止怎么办:
1.含水分次咽下法,可以先深吸一口气,尽量憋住,然后喝一口温开水,在嘴里缓缓的吐气,在快要打嗝的时候咽一小口水下去,如此反复,这一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。
2.弯腰喝水法,先将身体弯腰至90度,然后大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,所以可以从内部温暖膈肌,在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
3.屏息法,捏住鼻子闭紧嘴巴,然后反反复复呼吸几次。4.按压中指尖儿法,用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最顶端的部分,大约按两分钟左右打嗝儿就停止了。
打嗝不停应该怎么办 快速止嗝有七法
1、喝水弯腰法。
喝几口温开水打嗝不止怎么办,慢慢咽下,并做弯腰90度打嗝不止怎么办的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝打嗝不止怎么办的目的。
2、伸拉舌头法。
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、舌下放糖法。
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
4、纸袋呼气法。
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
5、采用深呼吸的方法。
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
6、屏气法。
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
7、惊吓法。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
打嗝不停有什么办法可以止住?
打嗝是常见的消化道症状,一般是膈肌受刺激引起。正常情况下,如果不管它会自行消失。但有时打得很难受时,须要采取方法来止嗝。
1、可以按压手腕的内关穴和手部的合谷穴,以及腿部的足三里,都可以起到止嗝的效果。
2、一大囗水含在嘴,缓缓的一小囗一小囗咽下去,分6~8次咽下,也可以起到较好的止嗝作用。
3、惊吓法。趁打嗝人不注意时猛地拍其后背,这种强烈的精神刺激既分散了注意力,也可以抑止膈肌痉挛。
4、舌头下含一颗糖或吃一勺糖,也可以起到缓解作用。
突然间打隔不止怎么办
突然打嗝不止可以通过按摩穴位、运动、喝一杯温开水可以缓解。
突然打嗝不止多半是由于生理性的因素引起,比如吃饭速度过快、暴饮暴食、吃了刺激性的食物、吃饭时说话太多,吸入过多的空气,刺激横膈肌收缩引起打嗝。可以通过按压合谷穴、内关穴,能有效地缓解打嗝,也可以到户外多散步,增强肠道蠕动,促进气体排出,或者是喝一杯温热的开水,大口吞下也可缓解打嗝。
打隔注意事项
需要注意在日常生活中,想避免打嗝,饮食一定要注意。吃饭得斯文点,安静而缓慢,不要狼吞虎咽,不吃坚硬难消化及辛辣、生冷之物,易打嗝的人,尽量不要喝咖啡、浓茶等饮料,能戒掉烟、酒最好。
对于顽固性呃逆,特别是打嗝伴有吞咽不适、咽喉部异物感、胸骨后疼痛不适等其他不适的情况下,一定要去正规医院进行检查,明确引起呃逆的原因:积极治疗原发病, 寻找致病原因。针对不同个体, 选择适宜的治疗方法。
以上内容参考 百度百科-呃逆、人民网-打嗝传递7种疾病信号,9个小技巧教你止打嗝