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绞股蓝的禁忌 绞股蓝的禁忌简单介绍
1、孕妇要避免服用。虽然绞股蓝没有毒，而且，正常人服用以后可能不会有什么副作用，但是，如果正在怀孕或者是准备怀孕的女性朋友就一定要远离它，因为其中的有些成分可能会对胎儿或者是孕妇的安危造成一定的负面影响。
2、不能和寒性的食物一起服用。对于绞股蓝这样的中药材来说，属于寒性的一种中药材，所以我们在用水泡这种中药材的时候一定不要喝凉性的食物，或者是寒性的食物以及药材一起服用，特别是荷花，决明子，菊花等这些茶叶，虽然这些茶叶对于我们的身体来说是非常有帮助的，但是如果和绞股蓝放在一起不仅不能发挥出双方的效果，反而还会带来相反的结果，容易对我们的脾胃健康造成影响，大家应该避免才行。
3、不能用热水洗绞股蓝。在绞股蓝泡茶其实并不用洗茶，那如果是非要写茶的话，最好是用冷水洗，因为高温会溶解掉绞股蓝茶叶当中的有效物质，这反而会影响到绞股蓝的效果，这样会影响药效，是不利于我们健康的，所以大家在服用绞股蓝的时候应该避免这一操作。
绞股蓝泡水喝有什么大的禁忌？
1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分，将洗茶水倒掉之后，营养成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水，这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4，绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等。
5，绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g，绞股蓝茶用200ml水泡。
绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症
一、绞股蓝茶的功效。
可以降血脂。绞股蓝茶可以很好地阻止脂质在血管壁沉积，可以起到抗动脉硬化的作用，也可以很好地保护血管内壁的细胞。所以它具有显著降低胆固醇的功效，所以非常适合现在很多高血脂的人喝。现在很多年轻人由于高强度的工作，每天晚上吃夜宵，所以导致自己的血脂有所升高，所以在平时应该多喝绞股蓝茶，预防自己的血脂变得更高。
可以促进睡眠。现在很多人由于生活压力巨大，每天到晚上的时候都会反思自己的人生，导致每天晚上都难以入睡，即使入睡也处于半梦半醒的状态。在这种情况下应该多和绞股蓝茶，因为绞股蓝茶可以调节大脑皮质兴奋的状态。绞股蓝茶也有镇静增强记忆力的功效，所以非常适合年轻人们用饮用，对一些入睡困难的人也是应该喝的。
可以提高自身免疫力。绞股蓝茶能够明显的增加我们体内的白细胞，也能增加白细胞自身的吞噬功能，对我们的免疫系统有着很好的调节作用可以，所以能够帮助我们提高自身的免疫力。对一些换季经常感冒，或者平时抵抗力比较低下的人来说，多喝绞股蓝茶是非常有好处的。
二、绞股蓝茶禁忌。
绞股蓝茶虽然很好，但并不适合每一个人。因为绞股蓝凉茶要性偏凉，所以大多脾虚胃寒的人是不能够服用的，在服用以后很有可能出现恶心呕吐，更有甚者会出现头晕眼花的不良症状。
绞股蓝泡水喝的禁忌，你了解多少
绞股蓝泡水喝的三大禁忌：
第一，绞股蓝不能喝寒性的食物一起服用。在中医里面，绞股蓝是被归为寒性食物，所以再用水泡这种中药材的时候一定不要喝凉性的食物，或者是寒性的食物以及药材一起服用，特别是荷花，决明子，菊花等这些茶叶，虽然这些茶叶对于我们的身体来说是非常有帮助的，但是都是属于寒性食物，所以不建议一起服用。
第二，不能喝过夜的绞股蓝茶水。茶水一旦超过12小时都会容易变质，而绞股蓝也是一样，一但超过12个小时的绞股蓝是很容易变质的，所以在冲泡绞股蓝之后立刻服用，不能久放。
第三，不能用热水洗绞股蓝。高温会溶解掉绞股蓝茶叶当中的有效物质，这会影响到绞股蓝的效果。如果非要冲洗的话，最好用冷水洗。
因此，在喝绞股蓝水时，一定要用科学的绞股蓝泡水的方法，而且泡茶时一定要用开水泡，开水泡的效果会是最好的，能够让茶叶当中的有效成分充分的溶解，并且被人体所吸收。
喝绞股蓝有哪些禁忌
绞股蓝泡水喝的害处
1、绞股蓝的副作用很小，极少数人服用后，会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。
中国吃网温馨提示：但停止服用，症状就会消失。
2、孕期妇女不宜服用绞股蓝。
3、绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
4、绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝泡水喝要注意什么
1、初次饮用最好先少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
