本文目录一览：
- 1、酸奶和果汁混合可以喝吗?
- 2、酸奶和果汁一起喝好吗？
- 3、榨果汁可以加酸奶吗？
- 4、酸奶加水果可以榨汁吗？
酸奶和果汁混合可以喝吗?
您好，可以的。
酸奶是不与水果发生食物相克的，不会有反应。
多数都是用酸奶和水果直接做成水果沙拉，很少有酸奶兑果汁的，但是从理论上来讲，这样的方式是可以的，没有问题。只不过个人认为，酸奶以粘稠为主，果汁以爽滑为主，二者口感不一样。但是您要是觉得没有问题，那么就可以继续喝
希望对您有用，望采纳~
酸奶和果汁一起喝好吗？
应该是不好~
因为果汁和牛奶混合的话应该是容易使牛奶
沉淀
不好消化~
至于混合后的话化学元素就不得而知了
榨果汁可以加酸奶吗？
榨果汁可以加酸奶，下面是具体做法：
准备材料：酸奶 150克，苹果 一个，葡萄 10颗，花生 20粒，葡萄干 十二粒，黄瓜 三分之一根，旺仔小馒头 16克 低脂原味炼乳 适量，蜂蜜 1勺
1、准备所有材料，苹果、黄瓜切小块备用。
2、把酸奶倒入搅拌机里，再把三分之一的苹果和一半的花生放进去。
3、打开开关，开始搅拌25秒。
4、25秒后，把一半的葡萄，全部葡萄干和三分之一的苹果倒入。
5、接着搅拌约17秒。
6、把旺仔小馒头，剩下的葡萄、黄瓜、苹果倒入，挤一小挤炼乳、一小勺蜂蜜进去搅拌25秒左右。
7、搅拌好之后用筷子惑一下看看有没有大颗粒，有的话再搅拌个15秒左右。
8、搅拌好后，倒到杯子里就可以开始饮用了。
酸奶加水果可以榨汁吗？
果汁和酸奶通常可以一起喝，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。但要注意避免过量喝，否则会加重胃肠负担，导致身体出现不适症状。果汁主要是由水、果汁鲜榨而成，常见的果汁包括葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等，含有的维生素种类丰富，比如维生素B、维生素C、维生素D等。而酸奶属于一种奶类，主要是由奶制品经过发酵制作而成，主要成分是蛋白质，同时也含有钙质、益生菌等。果汁和酸奶当中的营养物质并不冲突，在喝果汁和酸奶期间，人体可以正常吸收其中的营养物质，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。因此，果汁和酸奶可以一起喝，对身体有一定的好处。但是由于果汁当中含有大量的糖分，而酸奶当中含有大量的蛋白质，为了保护胃肠道健康，需要避免一次性喝得过量，喝过量以后容易加重胃肠道负担，引起胃肠道胀痛或者恶心的症状，比较严重的情况下，可能会引起胃肠道胀气、腹泻。【点击了解更多加盟项目】
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