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问一个成语
众口铄金
积毁销骨
积非成是
积郁成疾
焦虑成疾
中医有“千寒易除，一湿难去”的说法，湿气对人类有哪些危害？
在生活中积郁成疾，我们发现某些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来充满活力和健康。
但是，当我看着自己时，却是困倦乏力，无精打采，头昏眼花，头痛，食欲不振等症状，似乎全身都是毛病。
去医院检查，也没有发现有任何重大疾病；但是您每天却会受到下面这些小毛病积郁成疾的折磨：
这到底是为什么？其积郁成疾他人充满活力，健康和美丽，但是自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，并充满小毛病呢？
这些小毛病通常在西医上市无法解释的，但是如果您了解中医上的“湿，热，毒”，您会突然意识到这可能是“湿热毒”引起的。
湿度是风、寒、暑、湿、燥、火的六种病毒之一，中医有句古语叫：“千寒易除，一湿难去”。如果一个人在夏天和秋天中淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会从呼吸道，皮肤毛孔等通道侵入人体内，并在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。
一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......
毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。搜索“萡喜”，你就知道这个是通过透皮给药方式，来补肾壮阳，改善男性功能障碍.......
湿热毒被中医称为百病之源，健康杀手。那么湿热毒对人有哪些危害？
1、有损形象
湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大.
2、无精打采
湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开.
3、积郁成疾
湿热毒会导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康，长期的抑郁心情，会使人的食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他疾病。
湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有湿热毒了.
1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形.
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良.
3.经常觉得呼吸费力和胸闷积郁成疾！
4.常常感到心烦意乱，睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或者会突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、酸痛，或视力减退。
7.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。
8.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
9.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。
10.牙齿比较黄，没有光泽，而且牙龈色红，口唇也偏红。
11.爱出汗，而且汗味重、体味大。
12.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄.
14.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作.
15.肥胖，有小肚子，游泳圈.
如果你符合上面15种中的很多种，那么，就说明你正在受湿热毒的严重侵害，清除湿热毒就刻不容缓。否则湿热毒会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。
更重要的是，湿热毒缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说，湿热毒会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事业都极为不利，没有一点竞争力，而且湿热毒引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。
心情烦躁，长期下去会不会积郁成疾？
积郁成疾你好积郁成疾，心情烦躁自己要调节心态积郁成疾，多找朋友积郁成疾，家人谈谈心，出去旅游等缓解一下。祝积郁成疾你健康。
诸葛亮死因，事必躬亲致积劳成疾，怎样看待？
诸葛亮
鞠躬精粹积郁成疾，死而后已。这八个字高度概括积郁成疾了诸葛亮的一生。身为智慧化身的他，一生最大的志向就是匡扶明主，平定中原。然而天不遂人愿，一生劳累的他，最终还是没能实现自己的愿望，在与司马懿对峙时死于军中，享年54岁。
诸葛亮因积劳成疾死在积郁成疾了军中
建兴十二年，诸葛亮率十万大军从斜谷道出兵北伐。据史料记载，此前已有4次北伐经历的蜀汉，军事情况不容乐观。可以说这次战争在诸葛亮心中应该是最后的背水一战了。
司马懿
四月，蜀军到达郿县，在渭水南岸的五丈原下扎营寨。司马懿则率领魏军背水筑营。在此前与司马懿对战的经历中，魏军一直采用的都是拖延战术，消耗蜀军的粮食，令蜀军不攻而退，这次也不例外。
粮食和兵源一直是困扰蜀汉的难题。为了解决这些困扰，诸葛亮在出兵前做了三年的劝农讲武的准备，并制定了一套轮休制，使士兵们能有机会休息。在对战时曾有人建议在两军交战之时停止轮休制。然诸葛亮说："我从未失信于将士。"正是因为这样严格治军的态度，才迫使困顿的蜀军，能拼死与魏军一战。
刘备
与此同时，被说服的东吴也出兵攻打魏国，配合蜀军作战。按道理来说，诸葛亮这次的作战应该是有赢的机会，但没曾想孙吴带领的十万大军两个月就被击退，想来诸葛亮的内心应该十分憋屈吧！此后诸葛亮使用了各种方法想让司马懿出战最后都没能成功，诸葛亮也因积劳成疾死在了军中。
为什么诸葛亮会积郁成疾呢？这有多方面的原因，让我们从头说起。
诸葛亮事必躬亲，心理与身体一同崩溃
诸葛亮最让人钦佩的地方就是事必躬亲，但也正是这个原因让他自身所承受的压力越来越大，最终身体不堪重负地倒下了。那么为什么诸葛亮要事无巨细，亲力亲为呢？
白帝城托孤
1.环境背景
其实这和当时的大环境息息相关，从白帝城托孤起，诸葛亮就背负了辅佐刘禅的任务，虽然刘备曾说过："君才十倍曹丕，必能安国，终定大事。若嗣子可辅，辅之；如其不才，君可自取。"对于这样的君主，诸葛亮感激其知遇之恩说道："臣敢竭股肱之力，效忠贞之节，继之以死！"至此就更加坚定了自己平复中原的心。
但相较于刘备而言，刘禅的才能不足以支撑整个国家的运转，诸葛亮担心刘禅人用错人，只有事必躬亲，才能确保在北伐的路上不出乱子。实际上诸葛亮事事亲为的原因与当时蜀汉内部人才的供给也息息相关。
马谡
2.缺乏人才
在刘备时期蜀汉属于人才旺盛的时候，当时有法正、张松、孟达等人。他们一同辅佐刘备使得蜀汉变得日益强大。但到了刘禅时期，蜀汉的人才凋零，诸葛亮身边无人可用，而且当时出现了巨大的人员变动。
马谡博学多才，好用军技。刘备临终前曾叮嘱诸葛亮："马谡这人，言过其实，不可大用。"但诸葛亮没听，反而很是重用他，然后就吃了个大亏。
马谡失街亭故事浮雕
在诸葛亮第一次北伐的时候，他的作战目标是夺取魏国的"陇右"。这场战役中的重点是在街亭，守住街亭才能实现整个战役的目标。他将这项重要的任务交给了马谡。作战之前还叮嘱马谡一定要守好，然而现实情况是马谡违背诸葛亮的军令，弃城上山，转守为攻，但却被敌方攻破，导致最后街亭的失守。
战役结束后，诸葛亮就将马谡问斩。即使这样也不能弥补失去街亭的损失。曾提出良策的马谡都不堪重用，这让诸葛亮对自己在用人方面产生怀疑。于是就更加抓住手中的工作，唯恐哪里出了岔子。
李严
3.理念不合
前面刚说到人才不够，这边就又遇见了与现有人才理念不合的困难。
诸葛亮的抱负是在有生之年平定中原。这也是蜀汉的国情。诸葛亮为了这个目标，不断想方设法地进行北伐。然而并不是每个蜀汉官员都这么想。李严的想法就是治理好蜀国，国富民强就行，他不在乎战争而在乎保命。
诸葛亮雕塑
建兴八年，魏国要大举进入汉中，诸葛亮想调李严前去汉中支援，而李严不肯离开江州，再三推脱，并说如果他走后司马懿会趁机而入，夺取江州，还乘机向诸葛亮要官职。由此可见在李严心里还是不支持诸葛亮北伐的。诸葛亮很无奈，但还是给了李严儿子一个官职，然后李严才去汉中支援。
对于这样的人，诸葛亮又怎么能放心委任呢？此外诸葛亮是一个很谨慎的人，因此他在战术上的理念往往是比较保守的，而魏延的打法则是比较冒险。这就使他俩在作战方面有太多的矛盾。
魏延
魏延是个不可多得的将才。但他和诸葛亮的作战理念不同，导致他的很多作战计划不能得以实现。
有一次，诸葛亮在汉中开会，商量该如何伐魏。魏延献计，请求带领五千精兵沿秦岭东侧，十日内赶至长安，由诸葛亮率主力为西路，从斜谷出发，然后两路人马东西夹击，攻陷长安。这其实是一个出其不意的妙计。但因为诸葛亮过于谨慎小心，并没有采纳此计划。由此可见魏延与诸葛亮的作战理念并不相同。
诸葛亮
正是因为蜀汉的人才凋零，外加上理念不合导致诸葛亮的思虑过重，因为他不敢卸下担子，唯恐蜀汉出现什么意外，也没有那么多能让他真正放心的人。
4.蜀国将领不作为，诸葛亮身体素质也不够好
从白帝城托孤起，北伐和统一中原的担子就落在他的身上，蜀国大大小小的将领都在依靠着他，希望他能带领蜀国走向繁荣，但却没有人帮助他分担事物。这就让诸葛亮陷入孤立无援的情景，退一步万丈深渊，进一步万般艰难。
北伐路线
诸葛亮除了在事业上过于追求，事事亲为还因为身体素质不好让他早逝。长期作息不规律，饮食不定量、缺乏身体锻炼而且还处于一个高压状态的诸葛亮，身体都绷成了一根弦。
数次的北伐失败更是加大了他的心理负担，孙吴作战失败，就像压死骆驼的最后一棵稻草，让他的信念感崩塌了，他认为自己再也完不成自己的抱负，心理上的崩溃，连带着身体上的问题，最终去世。
司马懿雕像
司马懿曾在对战时期问过小兵得知诸葛亮连杖责十棍的事情都要自己处理，而且饮食上的胃口还在减小，就断定诸葛亮活不了多久。事实也是如此。
诸葛亮日理万机，万分辛苦。但人又不是铁打的，怎么可能不累呢？所以最终落得这样的下场也是情理之中。
后记
纵观诸葛亮的一生，为蜀汉立下了汗马功劳，无愧于当初刘备费了三顾茅庐之力才将他请出山。虽然诸葛亮没有帮助蜀国兴复汉室，但是他让蜀国在这乱世之中尚存一席之地。只可惜他最终积劳成疾死在了五丈原。不知他是否后悔没有好好保重身体，毕竟没有他的蜀汉是不堪一击的。
