本文目录一览：
- 1、瑜伽垫如何分正反面?
- 2、瑜伽垫哪面是正面
- 3、瑜伽垫哪面朝上？
- 4、瑜伽垫哪面是正面 瑜伽垫哪面朝上
- 5、如何区分瑜伽垫的正反
瑜伽垫如何分正反面?
用手摸瑜伽垫的纹路。瑜伽垫不仔细看正反面差不多，但是用手仔细摸一摸就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。
踩到瑜伽垫上面仔细感受一下，如果不怎么滑，那就是正面；如果比较滑，那就是反面。因为瑜伽垫的正面比较粗，所以是可以防滑的。
在瑜伽垫上找到它的商标。仔细寻找会发现瑜伽垫上是有商标的，只是太小了不容易看见。有商标的那一面就是正面。
扩展资料
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料）。
大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。
不过，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依个人的情况挑个合适的垫子。
瑜伽垫哪面是正面
瑜伽垫哪面是正面瑜伽垫哪面朝上，一般来说瑜伽垫哪面朝上，只有一面有条纹瑜伽垫哪面朝上的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，采取大纹着地，小纹与身体接触。
瑜伽垫哪面是正面
1、有起伏条纹面朝上
一般瑜伽垫哪面朝上我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。
2、瑜伽垫不要太厚的
很多人买瑜伽垫都是在网上买的，确实也很方便的，但是网上的瑜伽垫很多是为了迎合大众消费随意改制的，比如很多人会觉得瑜伽垫太薄，所以网上有很厚的那种瑜伽垫，但是我们不论是练瑜伽还是健身训练，都不适合用很厚的那种瑜伽垫。一般我们用6~8mm就可以了，10mm以上的都是不太正规的。
瑜伽垫什么材质好
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。
1、TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点瑜伽垫哪面朝上：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。
2、PVC价廉物美，PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。
3、布垫难买到，有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。但不知道布垫的防滑效果是否理想呢?
4、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。
瑜伽垫哪面朝上？
瑜伽垫分为单面和双面，单面瑜伽垫，是光面朝上，凹条面朝地面。因为凹条面是为了增大地面和瑜伽垫的摩擦力，使其更牢固的贴地；双面瑜伽垫哪一面都可以朝上。
瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。
扩展资料：
瑜伽适合于各类人群，陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种，环保瑜伽垫采用天然乳胶、天然橡胶和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性，常见的有TPE、PVC、EVA、天然橡胶几种。
如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，这是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽馆的清洗过关吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛躺在别人的地盘，陌生又不安。
瑜伽垫哪面是正面 瑜伽垫哪面朝上
1、一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，采取大纹着地，小纹与身体接触。瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。
2、PVC瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种垫子子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以。TPE瑜伽垫如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。在瑜伽垫底下再垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，这样比较安全一点，而且防滑；购买专业瑜伽防滑袜，这样练瑜伽的时候就不会打滑了；购买专业防滑铺巾；在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉，是为了增加摩擦力，防滑。
3、瑜伽垫的面料上，要有凸起的纹路。这些纹凸凹不平，脚在运动的时候，才有一种牵制力。购买的时候，要多多看看上面是否有纹路。
如何区分瑜伽垫的正反
如何区分瑜伽垫的正反
如何区分瑜伽垫的正反，瑜伽是现在比较流行的一种运动趋势，那么对于瑜伽垫有些是很难区分正反面的，那么对于瑜伽垫的区分需要什么技巧，那么下面介绍如何区分瑜伽垫的正反，一起了解一下吧。
如何区分瑜伽垫的正反1
瑜伽垫正反面怎么区分
不同材料的瑜伽垫正反面区分方式是不一样的，一般是有防滑的那一面朝上。
瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。
PVC瑜伽垫哪边向上：
1、设置两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫，那就放行的使用两面都可以。
2、设置一面花纹一面防滑点（或者一面光滑一面防滑点）：防滑点一面就是正面（朝上的一面）
TPE瑜伽垫哪面向上：
1、如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。
2、如果是单层瑜伽垫两面都一样：那就是双面瑜伽垫放心使用。
亚麻瑜伽垫哪面向上:
亚麻瑜伽垫通常是双面的，亚麻和其他材质（PVC、TPE、天然橡胶）都可以配合使用，通常都是双面瑜伽垫，而且双面的功能和效果各不同。
瑜伽垫哪一面朝上
有起伏条纹面朝上。
一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。
瑜伽垫哪种材质好
TPE的材质比较好。
1、TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。
2、PVC价廉物美，PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。
3、布垫难买到，有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。
4、乳胶垫，由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，透气性佳且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。是健康的好材质。不过乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。而且，乳胶橡胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。
如何区分瑜伽垫的正反2
瑜伽垫什么牌子好
1、哈他
哈他瑜伽垫一次成型，均匀饱满，环保无害，不掉色，防滑性好，抗寒耐用，工艺成熟，已获得国际SGS环保权威认证。
2、伊梵娜
伊梵娜瑜伽垫是美国、欧洲等国家指定进口使用的瑜伽垫，环保无害，弹性好，回弹力强，而且比较厚，在垫子上做瑜伽非常舒适。
3、奥义(参考价￥39.90-48.90)
奥义瑜伽垫采用纳米切割技术，裁切整齐，回弹性强，回弹效果是其他品牌瑜伽垫的5倍，另外，垫子中间还有防撕裂网，更耐磨耐用。
4、青鸟
青鸟瑜伽垫用纯TPE一次合成，环保无害，已经欧盟权威机构检测，质量有保障。
5、苏建
苏建瑜伽垫不含吸附杂物，表面耐磨，透气性好，能防水，易清洗，使用和保养都非常方便。
瑜伽垫怎么选购
选购瑜伽垫，不仅要关注品牌，还要关注质量。那如何才能选到一个高质量，耐用又合适的瑜伽垫呢？大家赶紧看看以下攻略吧：
1、观察瑜伽垫的厚度。在选购时，选对厚度适宜的瑜伽垫是很重要的，因为对于初学者者来说，买厚度为6mm左右的.瑜伽垫比较合适，而对于已有基础的人来说，买厚度为3.5-5mm的瑜伽垫比较合适。
2、测试瑜伽垫的弹性。在购买时，通过手压的方式测试瑜伽垫的弹性，通常，要是垫子过软，压下去会有印痕。但要是垫子软硬适中，压下去后不会留下痕迹。这样的垫子弹性好，适合选购。
3、查看瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫摊开，仔细观察，如果垫面发泡不均匀，使用时易受损，所以，不要购买。
4、瑜伽垫要防滑。垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，尽量不要选购。
瑜伽垫能用多久
把瑜伽垫购买回家，有的人不注意，没做好清洁和保护，以致垫子损坏，大大缩短了它的使用寿命，这样做法是不对的。日常应多了解瑜伽垫的保养方法和使用寿命，下面妈网为大家详细介绍一下。
瑜伽垫使用寿命
瑜伽垫的使用寿命与其材质有着密切的关系。通常，NBR材质的瑜伽垫平均使用寿命为1年左右，PVC材质的瑜伽垫使用寿命为6个月-1年左右，TPE材质的瑜伽垫使用寿命为1-3年，而亚麻材质的瑜伽垫使用寿命为2-3年。选购时可优先选择使用寿命长的或者性能能满足自身需求的。
延长瑜伽垫使用寿命方法
瑜伽垫使用寿命与是否有用延长寿命的方法有关。在日常生活中，为延长瑜伽垫的使用寿命，尽量避免折叠垫子，避免把它放在阳光猛烈的地方暴晒，不要把它储存在潮湿的地方，避免在恶劣环境使用它等。
瑜伽垫脏了怎么办
把瑜伽垫买回家，一定要做好清洁保养工作，不然，垫子表面有脏物，沾到皮肤，可能会诱发皮炎等。那瑜伽垫脏了怎么清洁呢？大家不妨往下看看：
每次做完瑜伽，最好先清洁干净瑜伽垫，再保存起来。清洁前，先准备一个干净的盆子，然后把少许洗衣粉倒进去，加水稀释，再用干净的毛巾沾水擦拭。擦拭时，注意自上而下往下擦，如见到顽固污渍，要格外做清洁。要是瑜伽垫发出难闻的气味，最好能用加有洗洁精的瓶子喷洒一下，清洗干净后擦干，这样异味易去除。
清洁干净瑜伽垫，不要马上使用，应放在干燥通风的地方吹干。如果垫子未吹干前又沾有脏物，最好用干布擦拭掉。需注意的是，擦瑜伽垫不要过于用力，以免造成损坏。为避免干后再次弄脏，用袋子装起来，以备下次使用。
瑜伽垫日常保养方法
瑜伽垫适用于各种练习者使用，一般，如果在家中练习，都要自行做好清洁，如果在瑜伽馆，馆内工作人员会进行清洁。除了要做好清洁外，保养也是很重要的。那如何做好瑜伽垫的保养呢？
1、瑜伽垫刚买回来，不要立即使用，应先用干布擦拭一遍，把残留在表面的杂物去掉。
2、使用一段时间后，要注意检查表面是否有污垢、皮屑等，如果有，要及时清理掉，因为要是滋生螨虫，将会影响健康。
3、为确保卫生，定期清洁是很重要的，如果没有时间，隔一周清洁一次，但清洁时注意不要用强酸强碱性溶液，不然会造成腐蚀，影响后期使用。
4、隔太长时间不用垫子，要清洁干净保存起来，下次使用时也要擦干净再使用。
5、瑜伽垫上有刮痕，要注意不要让硬物触碰到，不然刮痕会越来越明显。
6、平时最好不要把瑜伽垫当垫子用，坐在上面玩耍或喝茶，这样很容易弄坏。
