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榧子的功效与作用 榧子的优点
1、此药具有杀虫消积的作用，因此可以用于钩虫病、蛔虫病、绦虫病，以及小儿积食等寄生虫病。
2、润肺止咳，在临床上可以用于治疗咳嗽以及缓解肺燥的症状，但是止咳的时候一般用于轻症的咳嗽。
3、润肠通便，此药含有一些物质可以起到润肠通便，改善大便秘结的作用。
4、此药有消积化谷的作用，因此还可以增强食欲。因为此药含有脂肪油，气味微甜，能够帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道的功能，起到增进食欲、益气健脾的功效。
5、榧子中含有丰富的营养成分，可以为人体提供必须要的营养物质，还可以增强机体的免疫力。
你知道“榧子”吗？它入药有什么功效？
榧子可以入药始载于《神农本草经》，书中记载榧子入药有“主腹中邪气，驱虫”等功效；《食疗本草》之中则说榧子服之“令人能食，消积，可助筋骨，行荣卫，明目轻身”；而《本草再新》之中又提到了榧子具有“润肺”之效，服之可“润肺燥，定咳喘”。
现在的医者多认为榧子入药功效主要有两点。一是榧子入药“上能润肺中燥邪而止咳喘”；二是榧子入药“下能驱腹中虫积而通肠胃”。
1、榧子润肺止咳的作用。
榧子之味非常甘润，对于体内的热邪、燥邪有一定的润除之效。而且榧子之效善于走肺经，故而对于肺内之燥热邪气有很好的缓解作用。
比如在夏秋之季，气温比较高，外部环境相对燥烈，自然界的燥热之邪很容易通过呼吸侵袭肺部。而中医认为肺乃娇脏，对于外界的燥热之邪是非常敏感的，一旦肺内有燥热之邪，很快就会引起人们出现燥咳、有痰等现象。
面对此类肺热肺燥之疾，古人就常会采摘一些成熟的榧子，然后在锅内炒熟至有香气溢出的时间食用，可有效缓解燥咳、气喘之症。
而若是入药配伍使用的话，以榧子同北沙参、麦门冬、霜桑叶、川贝母等药材搭配使用，其润肺止咳、化痰平喘的效果会更好。
2、榧子驱虫消积的作用。
榧子本身就是一种可以食用的果实，所以其本身无毒，而且榧子的质地甘润，有润燥清热之效，对于肠道之内的饮食积聚、燥热积聚有一定的通泻之效。
若是生活中出现肠内有实热积滞而引起的大便干结、不畅等情况，也是可以吃一些榧子来润肠消积的。
此外，榧子还有一个特别重要的功效就是“驱虫”。在古代，榧子是一味常用的驱虫药材，对于蛔虫、绦虫等多种肠道寄生虫皆有很好的驱赶、杀灭作用。
又加上榧子本身无毒，口感也好，所以从前小孩子出现肠道积滞、肠道内有寄生虫的时间，就常会吃些炒榧子来缓解。或者再配伍使君子、乌梅、南瓜子等药材同用，则更有助于对肠道寄生虫的驱赶和杀灭。
榧子入药的话，常直接生用，其润肺止咳、杀虫消积作用都是很好的。而若是我们日常养生来讲，炒榧子不管是从药效还是口感来说都更适合。不过榧子吃多了有滑肠之弊，所以对于大多数人来讲，每天吃10个左右就足够了。
香榧子的功效与作用
1、促进肠胃
香榧子里富含丰富榧子的功效与作用的脂肪油榧子的功效与作用，每个香榧中含有的脂肪油大约52%，高于花生和芝麻的含量。食用香榧子后，脂肪油随之进入榧子的功效与作用我们的身体内，不但能为我们的身体提供丰富的营养，而且还可以滋养肠胃、促进胃肠保护功能。
2、缓解疲劳
香榧子不仅含有脂肪油，而且还具有大量的蛋白质元素。每100克香榧子里含有蛋白质大约10克左右。当我们食用香榧子后能够摄取其中大量的蛋白质来补充身体机能所必需的能量，从而有效的缓解疲劳，使身体感到精力充沛。
3、保护视力
香榧子中含有丰富的维生素A，对我们的眼睛非常的有好处。能够有效的缓解干眼、夜盲等症状。现在的年轻及中老年人经常会面对电脑和手机，时间久榧子的功效与作用了多少会伤到眼睛。这时候适量的吃一些香榧子能够预防和保护眼睛视力的效果。
参考资料来源：百度百科-香榧子
榧子的功效与作用是什么 榧子的功效与作用是啥
1、榧子，为红豆杉科植物榧的干燥成熟种子。在江苏南部、浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州等地都有分布。含脂肪油，中有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸的甘油酯、甾醇。具有杀虫消积、润肺止咳、润燥通便的功效。适用于钩虫病、蛔虫病、绦虫病、虫积腹痛、小儿疳积、肺燥咳嗽、大便秘结等。
2、杀虫消积
榧子味甘质润，气微寒，补中有泻，能益胃气，调营卫，促气化，泻壅滞，通腑道，去三虫，和中州。为驱杀蛔虫，寸白虫之要药。
3、润肺止咳
榧子味甘、性平，入肺经；本品油润，能够润肺燥、治咳嗽，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽轻症者。
4、润燥通便
香榧甘润入肺，能够润肺燥、治咳嗽，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽轻症者。
5、益气健脾
榧子可以增强食欲，消积化谷，其含有的脂肪油气味微香略甜，能帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态起到增进食欲，益气健脾的作用。
6、提高免疫力
榧子含有丰富的营养成分，可补充人体的必需营养物质。同时，香榧中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾，润肠通便的作用，有利于排除体内的致病毒素，达到强身健体，提高机体免疫力的效果。
