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米的种类都有哪些(米的种类都有哪些和营养价值)

KTV免费预定 2022-12-09 9

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米类都有什么米

米类有:大米、玉米、高粱米、小米、黑米等。

1、大米

大米(Rice),亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。

2、玉米

玉米(ZeamaysL.)是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

3、高粱米

高粱脱壳后即为高梁米,俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等,拉丁文为Sorghum。高粱是我国传统的五谷之一。属于禾本科高粱属一年生草本,是古老的谷类作物之一。

4、小米

小米,又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。

5、黑米

黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。

米的种类都有哪些

米的种类有大米、黑米、糯米、糙米、小米和薏米六种。

1、大米:大米的产生主要是稻谷经过清理、砻谷、碾米、成品整理等一系列工序后制作而成,是人们的主要粮食。

2、黑米:黑米是黑稻经过加工后而产生的物质,属于籼米或者粳米。黑米的外观呈长椭圆形,稻壳呈灰褐色,粒型有籼、粳两种。

3、糯米:是糯稻脱壳后的米,黏性小吃的主要原料,比如粽、八宝粥、各式甜品等,糯米也是甜米酒的主要原料。

4、糙米:主要是稻米经过加工后产生的一种米。糙米外层组织有丰富的营养,比白米富含更多的维他命、矿物质与膳食纤维。

5、小米:也叫做粱米、粟米、粟谷,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分,小米易被人体消化吸收。

6、薏米:也叫作薏苡仁,主要是禾本科植物薏苡的种仁。薏米适合生长在温暖潮湿的山谷溪沟,被誉为“世界禾本科植物之王”。

米的种类 米的种类有哪些

1、米的种类有六个,分别是大米,黑米,糯米,糙米,小米和薏米。

2、以大米为例,大米主要是稻谷经过清理、砻谷、碾米、成品整理等一系列工序后制作而成的成品。稻谷的胚和糊粉层中含有差不多近64%的稻米营养和90%以上的人体所须营养元素,大米是南方人民的主要粮食。

米的种类都有哪些呢?

米的种类有:

1、稻米:

稻米也叫稻或水稻是一种可食用的谷物,一年生草本植物,性喜温湿, 中国南方俗称其为“稻谷”或“谷子”,脱壳的粮食是大米。煮熟后称米饭或白饭。稻谷是我国的主要粮食作物之一。

2、小米:

小米,又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。

3、江米:

江米属于糯米的一种,糯米分为籼糯米和粳糯米,籼糯米就是江米,外形细长:粳糯米为圆糯米,也叫圆江米。江米形状细长,圆糯米形状短粗,是家常经常食用的粮食之一。

4、薏米:

薏米是禾本科、薏苡属植物,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。一年生草本。秆高1-1.5米,具6-10节,多分枝。叶片宽大开展,无毛。

5、黑米:

黑米是一种药、食兼用的大米, 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。

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