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柠檬可以和绿茶一起泡吗？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶？
众所周知，柠檬红茶是一种非常广受欢迎的花果茶。因为它既有柠檬的清酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，喝起来酸中带甜，可以健胃消食，是饭后饮用的最佳选择之一。那么柠檬可不可以和绿茶一起冲泡呢？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶呢？今天，予言茶事就和大家一起来聊聊。爱动手的你，不妨也一起来试试吧。
一、柠檬和绿茶分别有什么营养成分？
柠檬是一种营养丰富的水果，特别是维生素c的含量，比一般的水果要高得多。而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，芳香浓郁，味道酸爽，所以可以作为上等的调味品。
具体来说，柠檬中富含的维生素c、糖类、钙磷铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素，可以解暑开胃，预防心脑血管疾病，清热化痰，抗菌消炎，延缓衰老等效果，对人体十分有益。
绿茶是我们日常饮用最多的一种茶类，它选取的是茶树的新芽，经过杀青整形烘干制作而成。绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。经常饮用绿茶，人体可以吸收其中的天然营养物质，达到提神醒脑，缓解疲劳，抗衰老抗疲乏的效果。平时上班的时候，工作的间歇，喝一杯温热的绿茶，可以让你精神百倍，以更好的精神投入到接下来工作中去。
二、柠檬和绿茶搭配有什么效果？
在冲泡绿茶的时候，放两片新鲜的或者冻干的柠檬片，是非常不错的选择。因为它既有绿茶的幽香，又有柠檬的果香，而且能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。
柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果。
另外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效，能够在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生，清新口气，让人在与人交流，以及在职场中更加从容面对。换句话说，喝柠檬茶可以让人更自信。
对于爱美人士来说，柠檬绿茶更是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆积，同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤的弹性。这些都是柠檬绿茶的作用，喜欢的朋友可以尝试一下。
三、如何冲泡一杯上好的柠檬绿茶？
我们都知道绿茶的冲泡方式，相对来说在所有茶类中是最简单的。而柠檬绿茶冲泡同样不会太复杂，大家一学就会非常简单。
首先我们用洁净的玻璃杯冲泡一杯绿茶，水温最好控制在85度左右，不要太高，因为绿茶茶芽比较嫩，水温太高的话容易将茶叶泡熟，味道、香气、口感都会有一定的影响。可以选择的绿茶品种很多，像比较知名的，包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都可以用来泡制柠檬绿茶。
然后取两片洗净的柠檬片，或者是直接放入干冻柠檬片，浸泡3~5分钟，让柠檬的香气滋味与茶的味道充分融合，就可以得到一杯柠檬绿茶。
一般情况下用干柠檬片，味道相对来说要更加清新一些，新鲜的柠檬片里面的汁水比较多，味道会发酸。如果用新鲜的柠檬片，最好加一点糖来调味。也可以添加一点蜂蜜，制作一杯蜂蜜柠檬绿茶，口感更佳。
如果是觉得柠檬的味道太重，可以在炮制几分钟之后将柠檬片取出。这样的话，茶汤就不会太酸太苦。另外，尽量不要用柠檬汁来泡制柠檬绿茶，虽然口感比较清新，但是接受起来有一定的难度。
你喝过柠檬绿茶吗？如果没喝过的话不妨试一试，其实很简单而且营养价值高。
绿茶柠檬水的正确泡法
绿茶柠檬水绿茶柠檬水的正确泡法的冲泡方法如下:1。准备5g绿茶和1-2片柠檬绿茶柠檬水的正确泡法；2.温杯后冲泡绿茶绿茶柠檬水的正确泡法，待水温下降后加入柠檬片绿茶柠檬水的正确泡法，浸泡几分钟即可饮用；3.可以根据个人口味添加蜂蜜等配料。
1.准备
你需要一个500毫升的玻璃杯、5克绿茶、1-2片柠檬和适量的开水。先用开水冲洗杯子，提高杯子温度，避免泡茶时杯子吸热，造成茶汤温度下降过快，影响口感。
2.扔茶
将绿茶放入玻璃杯中，倒入85度左右的热水，浸泡三分钟左右，等待水温逐渐降低。最后放入准备好的柠檬片，浸泡几分钟，就可以喝绿茶柠檬水的正确泡法了。一般可以反复冲泡3-5次。
3.喝吧。
绿茶的口感清爽甘甜，而柠檬则略酸，所以冲泡的柠檬绿茶也可以根据个人口味和喜好，加入蜂蜜等配料浸泡，会更加鲜美爽口，冰镇后口感更佳。
柠檬水的正确做法步骤
柠檬水的正确做法大全。
1、蜂蜜柠檬水。这款柠檬水可是夏里最受人们欢迎的了，做起来也事非常简单。将新鲜的柠檬洗净之后切片，然后放入杯中，再加上两勺蜂蜜，然后慢慢的倒入一些温水，蜂蜜的多少可根据个人口味调节，追求口感的话，冰块也可以用放一些，这样就大功告成了。
2、柠檬绿茶。把泡好的绿茶放至温度合适，然后加入一两片切好的柠檬，或者是直接挤入几滴柠檬汁，这样可以避免由于绿茶没有放置一定的温度，其温度过高导致柠檬中的维生素C遭到破坏，这样一杯柠檬绿茶就做好了。
3、柠檬雪碧。在柠檬水的正确做法大全中，柠檬雪碧也是夏季非常受欢迎的。首先切好适量的柠檬片，然后将雪碧倒入杯中，在加入一两片柠檬在其中，随后就入适量的冰块口感会更好，大家不妨试试看。
4、柠檬姜茶。将洗好的柠檬切片，用盐清洗干净，再将其放入干净的碗中加入适量的切片生姜，再加一些白砂糖来腌制。然后煮开一壶水，将腌制好的柠檬和姜片放进去，冷藏之后隔天饮用。
5、柠檬果醋。柠檬果醋据说还有着减肥瘦身的功效，也是把柠檬切成块状，然后准备米醋和黄糖，将柠檬一片一片放入罐子里，每一层都要铺上糖，然后发酵一个月，取出按照与水1：5的比例就可以饮用了。
绿茶柠檬水的正确泡法减肥是什么？
主料：乳酸菌一瓶、青柠一个、绿茶5克
辅料：冰块适量、糖浆适量
1、绿茶中加入适量水泡好绿茶。
2、泡好的绿茶过滤出来绿茶柠檬水的正确泡法，倒到冷水壶里边加入适量白砂糖。
3、茶水放在一边放凉。
4、水果处理好绿茶柠檬水的正确泡法，柠檬切片去籽绿茶柠檬水的正确泡法，葡萄对半切开去籽绿茶柠檬水的正确泡法，青柠檬对半切开去籽。
5、放凉的茶水中再加入适量蜂蜜。
6、柠檬绿茶的成品。
柠檬绿茶的做法
自制柠檬绿茶的做法
做法一
1、自己在家中做柠檬绿茶时，要准备一个绿茶包和半个柠檬，还要准备适量的开水，柠檬在切开以前要在它表面涂抹适量食用盐用力揉搓，然后再用清水把它洗净，随后从中间一分为二切下两个薄片备用。
2、把准备好的绿茶包直接放在开水中浸泡三分钟，泡好以后的绿茶茶能取出，放在干净的玻璃杯中晾凉，再把准备好的柠檬薄片直接放入到玻璃杯中，过2~3分钟柠檬汁就能与茶汤混合，这时自制的柠檬绿茶就做好可以喝了。
做法二
1、自己在家中做柠檬绿茶是可以提前把新鲜的柠檬腌制一下，把准备好的新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐，揉搓后去掉它表面的果蜡，再用清水把它洗净，然后切成薄片，放在干净玻璃瓶中，放一层柠檬片放一层蜂蜜，如此反复放好以后，密封腌制2~3天。
2、想喝柠檬绿茶时，可以准备一个绿茶包和适量的开水，把绿茶包放在干净玻璃杯中，冲入准备好的开水，浸泡三分钟以后把茶包取出，得到的茶汤降温，然后再把腌好的柠檬取出2~3片，并取出一勺柠檬汁，直接放在茶汤中调匀，最后放几个冰块，就能得到清凉爽口滋味诱人的柠檬绿茶。
柠檬绿茶的做法是什么呢？
绿茶用热水冲泡好之后，放在装满冰块的盆子里，使他快速降温冷却。
把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。
把柠檬切成一片一片的；然后把柠檬片放到已经冷确的绿茶里，盖上盖子，快速的摇动绿茶跟柠檬，约十五秒到二十秒就成了。
然后在加一点糖调味。
然后在加一点糖调味。
不要用柠檬汁会太酸不好喝。
不要用柠檬汁会太酸不好喝。
记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。
记得完成之后要把柠檬取出来，要不然放久了会苦苦的。
配方做法转自“她他尚饮”茶饮配方学堂，分记得给我哦！
