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袋装水煮笋怎么做好吃
袋装水泡竹笋的可以做油焖竹笋
油焖竹笋
主料:竹笋200克
辅料:食盐1茶匙、生抽2茶匙、植物油1.5汤匙、鸡精0.5茶匙、蚝油3茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙
油焖竹笋具体的做法
1、竹笋洗净后,去掉根部较老的部分,对半剖开,用清水浸泡片刻后洗净
2、煮锅里倒入清水烧开,将笋子放入开水里,再次煮开后,再煮半分钟
3、焯水后的笋子,用清水冲凉后备用
4、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油,油量要比平时炒菜多一些
5、热锅冷油,放入笋子煸香
6、调入适量蚝油,继续翻炒
7、调入适量生抽,翻炒均匀后,盖上锅盖,小火焖2分钟左右
8、调入适量白糖,继续翻炒
9、食材都熟了之后,调入适量香油
10、调入少许鸡精
11、翻炒均匀,关火,起锅
好吃的水煮笋的做法 怎么做好吃又简单,做
水煮笋水煮笋的做法
1.春笋切片水煮笋,洋葱切丝,姜切丝葱切段,里几肉切成丝,调入1匙蚝油抓匀腌制10分钟以上。
2.锅中放油烧热后,将腌好水煮笋的肉丝再倒入少许油抓匀(防止粘锅),放入锅中滑炒,颜色一变马上关火用余温烫熟盛出备用。
3.锅中放水烧开后,入面条煮约30秒左右(根据面条粗细而定,粗面需适当延长时间),迅速冷水过滤备用;滑炒肉丝水煮笋的锅留底油烧热后放入春笋片翻炒。
4.接着放入洋葱丝姜丝雪菜和葱段,一起翻炒1分钟(可加少许水增加食材水煮笋的湿润度),倒入适量煮沸的开水,调入适量盐,美极鲜酱油少许,鸡精,烧滚后,放入氽过水的面条大火烧开放入滑炒好的肉丝关火即可。吃时,可依个人口味放适量猪油,洒适量胡椒粉。
水煮竹笋该怎么做好吃
水煮竹笋该怎么做好吃
水煮竹笋该怎么做好吃,竹笋是竹子初从土里长出的嫩芽,而且适量的食用有很好的清热除烦,因此营养丰富喜欢吃竹笋的人比比皆是,那么,以下分享水煮竹笋该怎么做好吃
水煮竹笋该怎么做好吃1
水煮笋烹饪方法:粟米甘笋咸猪手汤
材料
咸猪手一只粟米900g甘笋400g盐半茶匙
做法
洗净咸猪手放入电饭煲内 用热水 出水15分钟
粟米切细件 甘笋用滚刀法切细
将一半 粟米 连同 全部甘笋 咸猪手放入电饭煲内 加水至电饭煲最高线 煲1:30分钟
取出咸猪手 加入另外一半粟米 水加至电饭煲最高线 煲30分钟加盐试味
水煮笋烹饪方法:箭竹笋炒肉丝
材料
箭竹笋200公克肉丝80公克蒜头2~3瓣黄豆酱1汤匙红辣椒1/2根酱油少许米酒少许白胡椒粉少许
做法
箭竹笋若是鲜采的,去壳后放到锅子中,加入水至淹满为止;先开大火,沸腾后转小火并且盖上盖子,煮20~30分钟后关火冷却。(若是购买时的是已经煮熟处理过的,只需用滚水烫过即可。)
煮过的箭竹笋用工具将笋管部位稍微拍一下,将笋管部位拍开,这样子比较好入味,然后切成段状;肉丝先用少许酱油与米酒腌著;蒜头拍碎切细;红辣椒去籽切片。
油热了时,把蒜末与肉丝下锅爆香。
接着倒入一汤匙的黄豆酱、少许的酱油与2~3汤匙的清水或是高汤,翻炒3~5次。
把箭竹笋与辣椒放入,并且加入少许白胡椒粉。
炒至汤汁稍微收乾,就可以盛盘上桌。
水煮笋烹饪方法:油焖笋
材料
新鲜竹笋4根,香葱2根,料酒2茶匙(10ml),生抽2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml)
做法
1、竹笋剥去外壳切去老根,清洗干净,用刀背拍松后切成4cm长的段。香葱洗净后切成葱花。
2、炒锅内加油大火烧至七成热,倒入竹笋段煸炒4分钟,之后调入料酒、生抽和白砂糖翻炒几下,盖上锅盖焖3分钟。
3、打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。
小诀窍
1、除了用新鲜竹笋外,亦可用冬笋以同样方法制作这道菜。如果用鲜冬笋,下锅之前最好用开水煮过以去除苦味。
2、也可以加入水发香菇一起烹调。
3、选购春笋以质地鲜嫩、黄色或白色为佳,冬笋以黄中略白的为佳。
水煮竹笋该怎么做好吃2
竹笋的功效与作用
竹笋是属于寒凉的食物,有清热的功效,竹笋也有利于消除腹中以及缓解烦热的状态。看看竹笋具体有哪些功效与作用?
1、开胃
一锅煮好的竹笋,有着独特的香味,当我们觉得食欲不振的时候,闻着竹笋的香味,就有着非常浓厚的食欲了。这就是竹笋的一大功效,助消化,提高我们的食欲,缓解消化不良。
2、通肠利便
竹笋有些寒凉,竹笋中所含有的植物纤维含量特别多,食用竹笋之后,促进了肠胃的蠕动。当人们存在便秘尴尬的时候,可以选择食用竹笋缓解。
3、降血脂和血压
老人家年纪比较大,很可能会出现高血压或者是高血脂的情况,在降血压方面,可以适量食用竹笋。竹笋的植物纤维,有助于身体中脂肪的排除。对于高血压缓解,也可以适量食用竹笋,缓解高血压。
4、提高免疫力
竹笋中含有较为丰富的植物蛋白以及维生素,对于提高身体抵抗能力有一定的作用。
竹笋的营养价值
从营养价值上看,竹笋味道鲜美,蛋白质以及氨基酸的含量也是比较多的,因此想要补充多种营养元素,适量食用竹笋。
竹笋是属于低脂肪以及低糖的食物,因此适量食用竹笋,能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的.消化。想要减肥的话,适量食用竹笋也是非常正确的选择。
鲜竹笋口感鲜嫩,营养丰富,是很多人特别喜欢吃的一种健康食材,但对他的保存方法人们了解并不多,不知道新鲜竹笋怎么保存,最好今天我会做这方面的介绍,能让大家了解新鲜竹笋的不同保存方法,同时也会让大家知道新鲜竹笋应该怎么用冰箱保存。
鲜竹笋怎么保存
1:鲜竹笋可以放在密封的容器中保存,可以准备一个比较大的缸或者大桶,在底部铺上比较湿润的沙子或者骨壳,然后把新鲜竹笋放在里面,笋尖儿朝上,再盖上一层湿润的沙子,然后把缸口或者大桶的口密封好,再把它放到阴凉的地方,这样保存的鲜竹笋质量特别好。
2:鲜竹笋可以埋在土里保存,如果家里有花盆或者菜园,可以把它直接埋在土里,这样能让他保存较长时间不变质,而且在使用时把它从土里挖出来,会发现这样的竹笋特别新鲜,烹调后能让人们品尝到它的诱人滋味。
新鲜竹笋怎么冰箱保存
1:新鲜竹笋可以用冰箱保存,在需要保存的时候可以准备适量的保鲜袋,把准备好的新鲜中选直接放入保鲜袋中,把保鲜袋的口密封好,把它放入冰箱的冷藏室,这样能让新鲜竹笋保存15~20天不变质。
2:新鲜竹笋放在冰箱中保存时,还可以把新鲜竹笋去皮以后,从中间切开加适量食用盐放在锅里,加足量清水,用大火煮,煮开后再煮10分钟,取出以后过凉水降温再立杆水分,然后把它装入保鲜盒中放入冰箱的,这样也能让新鲜竹笋保存较长时间不变质。
水煮竹笋该怎么做好吃3
最佳的搭配
猪肉:竹笋具有清热化痰、止渴益气的功效,与油腻的猪肉搭配,对水肿、积食、便秘、积痰、咳喘等均有疗效。
鸡肉:竹笋与鸡肉同食,具有暖胃益气、补精添髓的功效,还非常适合想减肥的人吃。
猪腰:二者同食具有滋补肾脏、利尿消肿的功效。
香菇:竹笋和香菇搭配具有明目、利尿、降压的功效。
相克的对头
红糖:竹笋与红糖一起吃时会形成赖氨酸糖基,对人体非常不利。
豆腐:竹笋与豆腐同食容易产生结石。
羊肝:竹笋内存在一些生物活性物质,在与羊肝同炒时,产生了某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A。
鲜笋有冬笋和春笋之分,冬笋是在冬天笋尚未出土时挖掘的,质量最好,春笋次之。现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,所以常食竹笋对肥胖者大有益处。然而,竹笋不仅含有难溶性草酸钙,尿道、肾、胆结石患者不宜多食,而且还含有较多的粗纤维素,对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素,容易造成胃出血、肝病加重等。
袋装水煮野山笋的做法
袋装水煮野山笋的做法
袋装水煮野山笋的做法,竹笋自古以来就是人们特别喜欢吃的食物,可以和很多种肉和菜一起搭配,有很多种烹饪手法,现在很多也会在超市购买到去皮的野山笋,口感也很脆爽,下面我们一起来看看袋装水煮野山笋的做法吧。
袋装水煮野山笋的做法1
1、袋装水煮笋要先焯水的,袋装笋经过一系列的加工,加入了其他的保鲜物质,袋装笋在食用前先焯水,能够去除笋上的物质残留,将笋清洗干净,使笋食用起来更加健康。
2、袋装笋经过一系列的加工,加入了其他的保鲜物质,袋装笋在食用前先焯水,能够去除笋上的物质残留,将笋清洗干净,使笋食用起来更加健康。
3、袋装水煮笋焯水时,先将竹笋洗净,取下根部较老的部分,劈开一半,在水中浸泡一段时间,再洗净,锅中倒入水煮开,将笋放入沸水中,煮1-2分钟,焯好后捞出,用清水冲洗。
4、笋不宜与红糖一起食用,竹笋性寒,红糖性温,两者在性味上相冲突。笋中含有多种氨基酸,与糖在加热的过程中会形成赖氨酸糖基,食用后会出现肠胃不适,影响健康。
做法:
1、主料:竹笋200克、牛肉100克2人份。
2、辅料:浓汤宝32克、鸡粉2勺、橄榄油1勺、胡椒粉1/5勺、葱1根、姜1片、花椒粉1/4勺、辣椒2个、盐1/2勺。
3、买的袋装笋,用清水浸泡一小时左右。
4、斜切笋片;准备牛肉和浓汤。
5、牛肉切片,用鸡粉、橄榄油、胡椒粉腌制。
6、水锅化开浓汤宝。
7、放入葱姜花椒辣椒。
8、放入笋片、盐。
9、等笋片熟好后放入牛肉片。
10、出锅前放入鸡粉、香油等调味品。
袋装水煮野山笋的做法2
食材
竹笋 1袋
野山椒 100g
食盐 2茶匙
葱 半根
姜 3片
八角 2粒
花椒 1汤匙
大蒜 3瓣
红尖椒 3根
白酒 1汤匙
白醋 2汤匙
水 1杯
方法/步骤
打开袋装笋子,洗净后切片,放入沸水中,并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分。
大蒜去皮洗净后切碎,京葱和生姜切片,小红椒切碎。
沥干水的竹笋片放入大碗内,倒入其余所有材料拌匀。
拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。
注意事项
竹笋焯烫的`时候,时间不宜过长,否则煮软了,失去了原本爽脆的口感。
袋装水煮野山笋的做法3
原料:袋装竹笋一袋、猪肉、盐、泡椒、花椒、蒜、味精
做法:
1、将袋装竹笋打开,用清水泡一个小时。
2、将猪肉切丝,细一点最好。
3、将蒜拍烂、泡椒切成段、竹笋切丝。
4、锅内倒油。
5、待油热了之后加入花椒、泡椒段、蒜。
6、加入猪肉丝。
7、待猪肉丝煎黄了就加入竹笋。
8、小炒一会儿,起锅。
中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
竹笋是很多人都非常喜欢吃的一种食物,市面上有专门制作的袋装笋,买回来直接烹饪食用就可以了,比较方便,一般来说,袋装水煮笋在烹饪之前都是需要先焯水的,这样吃起来口感、健康方面更佳。
袋装笋在一系列的加工过程中会加入大量的保鲜物质,在食用前焯水能够去除笋上面的残留物质,将它清洗的更加干净,食用起来也更放心。
袋装水焯水方法
袋装水煮笋的时候,需要先将袋装笋打开,将竹笋清洗干净,接着取下根部较老的一部分,从中间切开并放到水中浸泡一段时间,再清洗干净,倒入锅中加水煮开,将竹笋放到沸水中煮1-2分钟捞起来过凉即可。
笋不能和什么一起吃
很多人在吃竹笋的时候可能会觉得它口感不好,想加些红糖一起食用,实际上这时错误的,竹笋不能和红糖一起吃,竹笋性寒,红糖性温,两者在性味上会发生冲突,竹笋里面的氨基酸在加热的过程中也会和红糖发生反应,形成赖氨酸糖基,食用后会对健康不利。