本文目录一览：
炒焦的大米泡水有什么功效？
炒焦的大米泡水有健脾排毒、瘦身减肚子、气血安神、降脂的功效。
炒焦的大米泡水具有健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效焦米水的功效与作用，称誉为“五谷之首”。而且对于婴儿来说焦米水的功效与作用，也是极好的食物，炒焦的大米泡水能有益于婴儿胃液分泌，助其消化，对于脂肪吸收也有促进作用。
据《本草纲目》记载炒焦的大米泡水性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。大米炒成焦黄色，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。可以吸潮气，吸异味，吸污垢。
将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝，被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。可以增强宝宝的体质。
炒焦的大米泡水可以减肥。因为大米在翻炒的过程中淀粉和碳水化合物早就被破坏掉了，所以我们完全不必担心吃炒大米会带来过高的热量，而且熬粥之后它的热量反而会很低，不仅饱腹热量还低，简直太适合减肥人群。
扩展资料焦米水的功效与作用：
具体做法：
将铁锅烧干，烧热后，倒入大米干炒，炒至呈大米发黄带焦时即可。炒时火不要开太大，中火即可，要不停翻炒，以免糊掉。
晾凉，刚炒好的糙米不能马上掺水煮制;晾凉煮制时，也不能用冷水或温热水，而是必须加沸水煮，否则糙米粒会煮成“糊汤”。
倒入烧沸的水中煮开，煮至米开花即可。如果喜欢喝茶水多点的可多加些水，如果当粥来吃就少加些水。
参考资料来源：
人民政协网-炒焦的大米泡水有什么功效焦米水的功效与作用？
焦米水的功效与禁忌是什么？
作用：健脾养胃，防治腹泻，促进消化，生津止渴，还能祛湿放溃疡。
功效：补血益气、健脾养胃、生津止渴的功效，焦米中含有丰富的维生素b6、维生素c、维生素b2等营养成分，能够促进到胃肠蠕动，加速胃肠道中垃圾毒素的排出，提高新陈代谢；
还能够预防口腔溃疡、皮炎、湿疹，增强免疫力、调节内分泌；降低精神压力、缓解神经兴奋、改善健忘、多梦、失眠、胸闷、气短等症状。
扩展资料：
炒焦的稻米往往有这种功效，简易而言是在其中的木薯淀粉被毁坏，转化成活性碳，在人体内吸“湿气”、吸“污渍”，可以肠胃的有害物吸咐以至其排出来。
除此之外，焦米泡茶还具备减肥瘦身的作用，焦米不但保持了健胃消食的工作能力，还以其热量低、改进基础代谢的功效而变成一种优良的代餐减肥。
参考资料来源：人民网-炒焦的大米泡水有什么功效？
有个偏方是用炒焦的大米泡水喝，这样喝对身体有好处么?
用炒焦的大米泡水喝，这样喝是对身体有好处的。炒焦的大米泡水喝，可以缓解便秘，帮助肥胖人群减肥。有一些人喝炒焦的大米水，可以帮助胃部消化油腻的食物，还可以补脾胃，增强身体的免疫能力。但日常生活中，我们可以把大米放入铁锅中，开小火以后，把大米炒成焦黄色。大米捏起来比较酥脆，就可以出锅焦米水的功效与作用了。将这些炒焦的大米放入玻璃瓶中，只需要取出10g左右就可以泡一杯水了。现在人们的生活水平提高了，每天都离不开大鱼大肉。在这时喝一杯炒焦的大米水，就可以化解口中的油腻，胃部也是暖暖的，还可以帮助消食化积，对人身体的好处是非常大的。而且在人们喝完炒焦的大米泡的水以后，可以帮助人体排出宿便，增强人体的免疫力。
一、炒焦的大米泡水喝可以缓解便秘，排出体内的毒素
在日常生活中，有一些人总是在上厕所时有便秘的症状。每天早上喝上一杯炒焦大米水，就可以帮助身体排除宿便。对于减肥的人，喝炒焦大米水可以增强肠道蠕动，帮助身体排出多余的油脂 ，久存于身体内的毒素。喝炒焦大米泡的水对身体是有好处的，拥有很好的减肥效果。
二、炒焦的大米泡水喝，还可以消除油腻，增强脾胃运化，吸收身体内的湿气
现代的人的饮食每天都离不开肉食，在这时喝一杯炒焦大米泡的水，就可以去除口中油腻的感觉了。在一些地方，还会连同大米一起吃进去。这时炒焦的大米在肠胃中就可以吸附到身体内的湿气，帮助提升脾胃运化功能，可以增强身体的免疫力。
喝炒焦大米泡的水时，需要注意的是，对于脾胃虚寒的人是不建议食用的。那么，焦米水的功效与作用你知道炒焦的大米水还有哪些情况是不可以喝的吗焦米水的功效与作用？
