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熟玉米可以榨玉米汁吗-榨玉米汁用干玉米还是新鲜玉米
; 玉米是我们常吃的粗粮，热量低、膳食纤维多，容易有饱腹感，所以是很多减肥人群的主食首选。玉米可以蒸熟直接吃，也可以榨汁来饮用，都是非常不错的。那么榨玉米汁的话，用熟玉米可不可以呢?需要新鲜玉米还是干玉米呢?
熟玉米可以榨玉米汁吗
可以用熟玉米榨玉米汁，生玉米也可以，不一定非要煮熟。当然，最好用煮熟的玉米来榨汁。 它会更香，更容易制作。你可以先把玉米粒掰开，然后在水里蒸十分钟左右，稍微放凉，加点奶油和牛奶挤成汁，味道很好，一定要把玉米煮透，这样就不容易出现水渣分离的情况。
榨玉米汁用干玉米还是新鲜玉米
要用新鲜玉米。因为新鲜玉米的汁多，味甜，榨出来的玉米汁更有营养，干玉米更合适做淀粉。甜玉米去皮剥粒，倒入榨汁机，加入100ML牛奶。将玉米和牛奶搅拌一分钟后，加入150毫升水，再搅拌20秒。将榨好的玉米汁倒入锅中煮沸，最后加糖调味。
玉米汁的功效与作用
玉米汁富含不饱和脂肪酸和亚油酸，能有效防止血液中的脂肪沉积在血管壁上，具有降血脂、保护血管的作用。 玉米汁中含有大量的微量元素，可以补充人体的钙、铁、镁等，可以提高人体免疫力。 玉米汁中的膳食纤维能降低人体胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘和动脉硬化。 它还含有大量的碳水化合物和蛋白质，容易被人体吸收，有增强体力的作用。
榨玉米汁，玉米是熟的还是生的为好
熟玉米，用熟玉米来榨汁更好，把熟玉米榨成汁会更加香，而且做起来也更加容易。
如果是熟的玉米，首先把玉米粒剥下来清洗干净，加入适量的水，用大火煮，用冷水即可。玉米粒和水的比例应该是1.5：1，用大火烧开再煮继续煮，一直到煮熟，水尽量一次性加够，不然就会出现加热不均匀的情况，口感会变差。把煮好的玉米和煮玉米的水一起倒进榨汁机里面，再加入一些糖榨成玉米汁，再用过滤网过滤，加一些牛奶就可以喝。
喝玉米汁注意事项
女性怀孕后生理机能发生很多的变化，孕期便秘是非常常见的症状。玉米汁可以帮助缓解，便秘因为玉米中含有大量的粗纤维，进入肠道能加快肠道运动，能够软化大便加速大便的排出。
婴幼儿应谨慎饮用：婴幼儿喝了玉米汁容易出现消化不良的情况。如果想要给婴幼儿喂玉米汁，第一次喂的时候最好将渣滓过滤干净，只喂玉米汁液，少量喂食。同时观察婴幼儿的情况，如果婴幼儿不适应，要立即停止喂食。
以上内容参考 百度百科-玉米汁、人民网-推荐！吃玉米该了解的功效与作用
玉米榨汁用生玉米还是熟玉米
玉米榨汁用生玉米。具体步骤：
1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等；
2、摘：将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗；
3、削：用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦！再用水洗一次；
4、煮：加适量水（漫过玉米即可），点火煮熟。时间不用太长，熟了即可；
5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用；
6、滤：用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内；
7、煮：加适量奶（根据个人口味定）煮沸即可，最后一步主要是为了消毒和调味。
榨玉米汁用生玉米还是熟玉米
用生玉米或熟玉米都可以。把玉米粒掰下来后，可以先榨汁，后倒入锅中煮熟，或是先煮熟玉米粒，后将熟玉米榨汁，其实两种方式做出来的玉米汁口味上区别不大。
榨玉米汁用生玉米还是熟玉米
榨好的玉米汁可以用过滤的筛子再过滤一遍，这样做出来的玉米汁更顺滑可口。
另外，玉米汁可以适量加入一些淡奶或纯牛奶，以增加风味。
玉米汁是用生玉米还是熟玉米？
用熟玉米。
准备用料玉米汁是用生玉米还是熟玉米：甜玉米400g、水1000ml、牛奶100g、炼奶50g
1、将玉米粒倒入锅中玉米汁是用生玉米还是熟玉米，加入清水大火煮开后玉米汁是用生玉米还是熟玉米，撇掉浮沫玉米汁是用生玉米还是熟玉米，再转中小火煮10分钟左右，玉米粒一定要煮透，否则榨出来玉米汁是用生玉米还是熟玉米的玉米汁会渣水分离。
2、将煮过的玉米粒连同煮的汤倒入搅拌机中，一般三勺玉米粒搭配四勺水。
3、搅打呈茸状后，用漏网过筛出玉米汁。
4、在过滤出的玉米汁里加入牛奶。
5、加入炼奶。
6、搅匀即可。
