本文目录一览:
- 1、冬天做什么菜好
- 2、冬天可以做什么事,要6种
- 3、冬天可以做什么活动?
- 4、冬天做点什么小生意会好点那?
- 5、冬天可以干什么?
- 6、冬天那么冷,都可以做什么运动?
冬天做什么菜好
:美丽冬天可以做什么的冬天当然要配上温暖的美食冬天可以做什么,适合冬天吃的五道菜
No.1 茄汁酥肉
食材:
西红柿、猪精肉、芹菜、鸡蛋、食用盐、食用油、鱼露、鸡精、胡椒粉、面粉
做法:
1. 先把猪精肉清洗干净后切成条状
2. 再用鱼露、鸡精和胡椒粉腌上二十分钟左右
3. 把芹菜清洗干净切成粒,西红柿去皮切薄片
4. 把面粉兑上清水,把腌好的猪精肉均匀的裹上面粉
5. 起锅烧油,油温八成热的时候下入猪精肉,炸成焦黄色
6. 捞出沥干油,再裹上一层鸡蛋液,再炸一下就好
7. 再起锅烧油,爆香芹菜里5 ,再倒入西红柿
8. 加入适量的清水,盖上锅盖,大火煮上十五分钟
9. 煮到汤汁变浓以后,撒上食用盐和鸡精,再加上炸好的酥肉即可
No.2 羊蝎子火锅
食材:
羊蝎子、豆腐、西红柿、土豆、白菜、姜、藕、山药、茼蒿、红枣、葱
做法:
1. 先把羊蝎子放进冷水中泡出血水
2. 把羊蝎子冷水放进砂锅里,大火煮
3. 等到水沸腾的时候,转到中火,撇出血末(千万要撇干净,不然会很腥)
4. 依次加入红枣、葱段和姜片转到小火炖上一个半小时
5. 在炖汤的时候开始切食材(喜欢吃什么蔬菜,放什么蔬菜就行)
6. 然后把切好的食材,放进砂锅里,炖熟即可
7. 搭配上自己喜欢的调料,就可以开吃啦。
No.3 鲜汤辣子鸡
食材:
鸡边腿、葱、姜、生抽、酱油、枸杞、花椒、蒜、料酒、生粉、红枣、干辣椒、豆瓣酱
做法:
1. 先把蒜切成蒜片,姜切成末,葱切成葱花和葱段。
2. 鸡胸肉切成块,放入料酒、酱油和一勺面粉,搅拌均匀,腌上十分钟
3. 起锅烧水,放入姜片、葱段、鸡边腿、红枣和枸杞
4. 盖上锅盖,大火烧开后转为小火,把鸡腿捞出
5. 另起锅烧油,爆香葱花、姜末和蒜片,然后放进干辣椒和花椒炒出辣味,再倒进豆瓣酱,炒出红油
6. 再倒进生抽、老抽和料酒,再下进鸡胸肉,翻炒均匀
7. 最后倒进鸡汤,大火煮开以后即可
No.4 什锦丸子煲
食材:
丸子、油菜、木耳、蘑菇、豆腐、葱、姜、蒜、食用盐、高汤、食用油、香辣酱、胡椒粉
做法:
1. 提前泡好木耳,并解冻丸子
2. 把蘑菇清洗干净后撕成小朵,油菜切碎,用热水焯熟
3. 泡好的木耳也焯熟
4. 豆腐切成小块,葱姜蒜切成末
5. 起锅烧油,爆香葱姜末
6. 再放入香辣酱翻炒几下,倒进高汤大火烧开
7. 把丸子放进去煮上五分钟
8. 最后放进木耳跟油菜,大火煮开
9. 再放进适量的食用盐和胡椒粉调味即可
No.5 家常面疙瘩汤
食材:
面粉、西红柿、土豆、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、黑胡椒、香菜、食用盐、香油
做法:
1. 土豆切成小丁,放进凉水里面备用
2. 胡萝卜和洋葱也切成小丁,西红柿切成小块,香菜切末,把鸡蛋打散
3. 起锅烧油,中火爆香洋葱丁,炒到洋葱金黄,再倒入胡萝卜丁,搅拌均匀
4. 加入西红柿,再倒入没过食材的清水
5. 大火煮开,转到中火,盖上盖子,煮上十五分钟
6. 面粉里面加入少量的水,搅出面疙瘩
7. 烫到时间后,用食用盐和黑胡椒调味,四分钟左右
8. 然后倒入面疙瘩,面疙瘩煮熟的时候倒进蛋液
9. 蛋花煮熟的时候,淋上香油,撒上香菜碎即可
冬天可以做什么事,要6种
1、滑雪
漫天的飞雪,洁白的世界,一片银装素裹。千万别错过难得一遇的大雪,套上热情的红色羽绒服,穿上滑雪靴,带着尘封已久的滑雪板,去拥抱大自然,在这雪地上尽情地撒野!
2、吃火锅
冒着热气的火锅,烫熟的蔬菜,不再缩成一团的羊肉卷,都是冬天最独特的味道。约上三五好友,去口碑最好的火锅店,选择鸳鸯或者麻辣锅底,大家争抢着夹起一个蟹黄包,其乐融融,立马冲散了冬天的清冷。
3、置办年货
冬天最冷的时候一到,转眼就该过年了,集市和超市都热闹非凡,趁此置办年货的都开始行动了。为孩子提前买好新衣服,把用了两年的餐具都置换成最新的。买点猪肉做腊肠,囤些糯米打糍粑,别有生机。
4、晨跑
健身达人是一年四季都不间断的,在寒冷的清晨,迎着风晨跑,呼出一团团的白气。刚出门时天气冻得让人打颤,但两公里跑下来,浑身都暖和起来,心胸也一下子变得开阔敞亮。
5、泡温泉
对于怕冷的人来说,冬天泡温泉是最让人欣喜的事情。挑个清闲的周末,一家几口自驾游去到城市周边的温泉区,泡着暖融融的温泉水,谈笑着说一些最近的情况,再冷的冬天也不怕!
冬天可以做什么活动?
冬天可以做的活动如下:
1、跑步
作为一项基础运动项目,被很多人所喜爱。跑步可以显著改善颈椎、肩部问题,提高心肺功能。在冬天跑步,不仅能提高身体素质,还能磨练意志。不过需要注意的是,为了防止呼吸道损伤,不建议在空气质量不佳或过于寒冷的天气下在室外长时间跑步。
2、冬泳
冬泳也是一种常见的冬季运动项目。冷水对皮肤的刺激,有助于人体的血液循环以及新陈代谢,能有效防治心血管疾病。但是也有专家指出,过于强烈的冷水刺激容易让身体受凉,甚至会有中风的风险。因此,冬泳前一定要进行充分的热身活动,做好防护。
3、冬季室内运动
①、跳绳
室内运动中,跳绳可以说是最方便简单的项目之一了,拿起一根绳子就可以开始运动,跳绳10分钟的效果,相当于慢跑半小时,还可以改善心血管、呼吸和神经系统的功能,预防慢性病。
②、瑜伽
瑜伽也是一种非常不错的室内运动,长期坚持瑜伽运动可以促进血液循环和新陈代谢,减缓和消除慢性疾病。还可帮助人们调整心态,减轻和消除生活中带来的压力,提高人的内在气质与修养,精神状态达到最佳的状态。
冬季锻炼应注意的事项
1、勤关注天气预报
冬季天气变化多端,出门运动前应看天气预报,根据温度选择合适的衣服和配饰,气温较低时应戴上口罩、帽子以及围巾等。
2、依据天气来判断该不该进行室外运动
室温在零下10℃以下时不能户外运动,这样会降低运动质量,而且易受伤;大风天气运动会使得身体受凉感冒,造成皮肤干裂;雾霾天气也不能出门,因为其中的微小颗粒和有害物质可强烈刺激呼吸道黏膜,诱发或加重鼻炎和哮喘。
3、多喝水
低温环境下锻炼时间太长也会导致身体脱水,所以运动前应多喝水,最好选择白开水,不能喝含咖啡因或含糖饮料,应随身携带保温瓶且适当补水。
冬天做点什么小生意会好点那?
冬天温度较低,考虑到天气问题可以做些保暖和给人们提供便利方面的生意,比如热饮、打底裤、护手霜、烤红薯、洗衣店。
1、热饮
冬天人们想要的莫过于一碗热汤。在寒风呼啸的时候来一杯热饮,驱散浑身的寒气,从心底一直暖到身上,简直浑身舒爽。在冬天可以摆摊或者租个小门脸卖热饮,热奶茶、热咖啡以及热汤等,都是相当受欢迎的,而且收益相当不错。
2、打底裤
对于女生来说,美是一生的追求,哪怕冬天也不例外。但同时,也不能只需风度不要温度,女生们喜欢冬天穿裙子配打底裤,既美丽又保暖。在冬天卖打底裤是十分很好的选择,一条打底裤能卖十几块到几十块,收益相当高。如果是摆地摊卖打底裤的话,除了进货根本没有成本。
3、护手霜
众所周知,冬天天气干燥,很多人都容易冻手,严重的甚至会手部冻裂。冻疮等问题困扰着不少人,又痒又疼不说,还十分影响美观。护手霜在冬天相当受欢迎,没有冻疮的可以涂抹预防,有了冻疮的抹过之后即便不能立即痊愈,至少也能不再疼痒难耐。冬天护手霜卖得是相当火爆的。
4、烤红薯
冬天吃上一个热乎乎的烤红薯,从嘴里一直暖到胃里。而且冬天之所以会冷也是由于人们为了御寒热量消耗快,同时也饿得快,吃上一个烤红薯,既暖和又补充能量,市场需要相当大。
在冬天卖烤红薯需要的成本并不多,一个红薯的成本可能只需几毛钱,而烤熟之后卖到3-5块钱,翻了十倍左右。收益不可谓不高。
5、洗衣店
冬天有很多大衣、羽绒服、毛衣等等都是不能手洗,但是洗衣机洗会对衣服又损害,所以冬天开洗衣店生意好,其实只要选在每个小区能看到的位置设置一个点就行。可以选择上门取衣服,这样的服务能给用户带来很好的体验。
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初次做生意的注意事项
1、要量力而为
公司的生意要量力而为,量入而出。就是说,要根据自己本身现有的实力去办事情;要根据自己现有的财力确定支出的项目。切莫心血来潮,想怎么干就怎么干,否则,力不从心,必败无疑。
切不可将本钱“孤注一掷”,更不可轻易贷款做本,不可脱离实际的能力去办确实难办(或办不到)的事情,万一失败了,血本无归,负债累累,到时就难以收场了。
2、信息要灵通
信息,指社会状况、环境气候、市场需求动向、价格行情等等。掌握信息,就能较好地确定经营决策,使自己做好计划安排,少受损失,多创利润。当今,是信息时代,经商贸易没有信息不行。
信息与生意,紧密相连,利害攸关。一条信息,可以使人进账涨收入;相反,如果不重视信息,误了时机,则可以使人倾家荡产。
冬天可以干什么?
1、冬天天气寒冷,可以在家烤火取暖、特别适合比较寒冷的地区,温度达到零下几度可以烤火取暖。
2、冬天一般都会下雪、可以在户外和朋友堆雪人玩,小孩子也非常喜欢,迎接冬天的到来。
3、冬天可以多加运动,不要让身体处于懒惰的状态,可以跑跑步、健身,让自己更加健康。
滑雪是冬天最常见的引动项目了。想要滑雪必须得等到雪量充沛的冬季,才能进行滑雪项目。滑雪可以锻炼平衡能力,滑雪属于有氧运动,因此还能强化心肺功能。但是滑雪有一定的危险性,我们在滑雪的时候要注意自身的安全,戴好雪镜,做好防寒保暖措施。
4、冬天要少吃油腻的食物,不要暴饮暴食,冬天寒冷所以大多数人都喜欢吃高热量的食物,来补充热量可过多摄入反而对身体不好。
5、冬天可以去爬山,看看雪景,一定会有不一样的感觉。欣赏大自然的风光。
6、冬天也可以景点旅游,约上自己的朋友或者家人,看一看冬天的风景。
冬天那么冷,都可以做什么运动?
冬天是非常寒冷的,但是对于一些二运动的人来说,在冬天他们也不会停下自己的脚步。他们会选择做一些运动来让自己的身份上变得更加暖和,这样的运动不仅可以让他们身上变得暖和,而且还可以做到强身健体的作用。在冬天让自己的身体血液循环畅通。冬天那么冷,都可以做什么运动呢?
一、滑雪。
说起中冬天应该做的项目最不能忘记的就是滑雪,滑雪是一个非常好玩的运动项目。当身上穿上滑雪的套装之后,从山顶往下滑行是一件非常快乐的事情。但是滑雪必须要有专业的技术,如果不会滑雪的话,也可以请教。当地的滑雪教练来帮助自己学滑雪。学会了滑雪,就可以享受在滑雪过程中那种驰聘的感觉。许多人都是爱滑雪之乡运动的,特别是在冬奥会,滑雪也是一个比较热门的运动项目。
二、溜冰。
溜冰也是一个特别好的运动,穿上自己的溜冰鞋,在冰面上滑来滑去,享受着飞舞的快乐。现在一些大城市都有溜冰场,每到下雪的时候,溜冰场人特别的多。有时候是一对家庭,有时候是一对恋人,他们会到溜冰场去玩耍。而且在电视上也经常能看见一些运动员在溜冰场上比赛,陆斌也是一个十分健康的运动。只要学会溜冰之后,就可以做到强身健体的作用,许多人在学会溜冰之后,表示自己十分喜欢这个运动。
三、冬泳。
冬泳是一个非常难以挑战的一个运动项目,但是他依然得到了一些人的热爱。有的人在冬天的时候,都会去挑战冬泳,虽然天气真的很冷水,面也非常的冷。但是对于这些喜欢冬泳的人来说,那都不是什么太大的问题。而且一些冬泳的人,他们的身体会比普通运动的人的身体更加好一点。